Сравнить продукты Пищевые жиры и Хурма
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +2600% |
Содержит больше КалийКалий | +30900% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +346.4% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
100 г
Углеводы:
0 г
Вода:
0 г
Другое:
0 г
Белки:
0.8 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
33.5 г
Вода:
64.4 г
Другое:
0.9 г
Содержит больше ЖирыЖиры | +24900% |
Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ВодаВода | +∞% |
Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Мононенасыщенные жиры | 72.961g | 182% | |
Жиры | 100g | 0.4g | 153% |
Витамин E | 14.35mg | 96% | |
Витамин C | 0mg | 66mg | 73% |
Полиненасыщенные жиры | 10.523g | 70% | |
Насыщенные жиры | 13.808g | 63% | |
Витамин K | 60.2µg | 50% | |
Калорийность | 884kcal | 127kcal | 38% |
Железо | 0.56mg | 2.5mg | 24% |
Углеводы | 0g | 33.5g | 11% |
Калий | 1mg | 310mg | 9% |
Фосфор | 0mg | 26mg | 4% |
Кальций | 1mg | 27mg | 3% |
Белки | 0g | 0.8g | 2% |
Чистые углеводы | 0g | 33.5g | N/A |
Натрий | 2mg | 1mg | 0% |
Холин | 0.3mg | 0% | |
Триптофан | 0mg | 0.014mg | 0% |
Треонин | 0mg | 0.041mg | 0% |
Изолейцин | 0mg | 0.035mg | 0% |
Лейцин | 0mg | 0.058mg | 0% |
Лизин | 0mg | 0.045mg | 0% |
Метионин | 0mg | 0.007mg | 0% |
Фенилаланин | 0mg | 0.036mg | 0% |
Валин | 0mg | 0.042mg | 0% |
Гистидин | 0mg | 0.016mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
34%

17%

Итоговая оценка минералов
2%

14%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Хурма содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Хурма содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Хурма содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 13.808g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Пищевые жиры ниже (Разница - 61)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Пищевые жиры дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Пищевые жиры более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах