Сравнить продукты Пищевые жиры и Цукини
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +51.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1500% |
| Содержит больше КалийКалий | +26000% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +11858.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1300% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +3066.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Мононенасыщенные жиры | 72.961g | 0.011g | 182% |
| Жиры | 100g | 0.32g | 153% |
| Витамин E | 14.35mg | 0.12mg | 95% |
| Полиненасыщенные жиры | 10.523g | 0.091g | 70% |
| Насыщенные жиры | 13.808g | 0.084g | 62% |
| Витамин K | 60.2µg | 4.3µg | 47% |
| Калорийность | 884kcal | 17kcal | 43% |
| Витамин C | 0mg | 17.9mg | 20% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.163mg | 13% |
| Калий | 1mg | 261mg | 8% |
| Марганец | 0mg | 0.177mg | 8% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.094mg | 7% |
| Медь | 0mg | 0.053mg | 6% |
| Витамин B9 | 0µg | 24µg | 6% |
| Фосфор | 0mg | 38mg | 5% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.204mg | 4% |
| Магний | 0mg | 18mg | 4% |
| Клетчатка | 0g | 1g | 4% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.045mg | 4% |
| Цинк | 0mg | 0.32mg | 3% |
| Витамин B3 | 0mg | 0.451mg | 3% |
| Фруктоза | 1.38g | 2% | |
| Кальций | 1mg | 16mg | 2% |
| Холин | 0.3mg | 9.5mg | 2% |
| Железо | 0.56mg | 0.37mg | 2% |
| Белки | 0g | 1.21g | 2% |
| Витамин A | 0µg | 10µg | 1% |
| Углеводы | 0g | 3.11g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 2.11g | N/A |
| Сахар | 0g | 2.5g | N/A |
| Натрий | 2mg | 8mg | 0% |
| Селен | 0µg | 0.2µg | 0% |
| Триптофан | 0mg | 0.01mg | 0% |
| Треонин | 0mg | 0.029mg | 0% |
| Изолейцин | 0mg | 0.044mg | 0% |
| Лейцин | 0mg | 0.071mg | 0% |
| Лизин | 0mg | 0.067mg | 0% |
| Метионин | 0mg | 0.018mg | 0% |
| Фенилаланин | 0mg | 0.043mg | 0% |
| Валин | 0mg | 0.054mg | 0% |
| Гистидин | 0mg | 0.026mg | 0% |
| 0.061g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.03g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
100 г
Углеводы:
0 г
Вода:
0 г
Другое:
0 г
Белки:
1.21 г
Жиры:
0.32 г
Углеводы:
3.11 г
Вода:
94.79 г
Другое:
0.57 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +31150% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
13.808 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
72.961 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
10.523 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.084 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.091 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +663181.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +11463.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
