Сравнить продукты Плантан сырая и Дрожжи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +45.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +900% |
| Содержит больше КалийКалий | +91.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +261.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +438.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +5571.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1773.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +426.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +6033.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +75% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +21034.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +7307.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5760.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +5092.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +401.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +10536.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +137% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.052mg | 10.99mg | 912% |
| Витамин B9 | 22µg | 2340µg | 580% |
| Витамин B2 | 0.054mg | 4mg | 304% |
| Витамин B5 | 0.26mg | 13.5mg | 265% |
| Витамин B3 | 0.686mg | 40.2mg | 247% |
| Клетчатка | 2.3g | 26.9g | 98% |
| Витамин B6 | 0.299mg | 1.5mg | 92% |
| Фосфор | 34mg | 637mg | 86% |
| Белки | 1.3g | 40.44g | 78% |
| Цинк | 0.14mg | 7.94mg | 71% |
| Медь | 0.081mg | 0.436mg | 39% |
| Железо | 0.6mg | 2.17mg | 20% |
| Витамин C | 18.4mg | 0.3mg | 20% |
| Марганец | 0.312mg | 14% | |
| Калий | 499mg | 955mg | 13% |
| Селен | 1.5µg | 7.9µg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.032g | 4.309g | 11% |
| Жиры | 0.37g | 7.61g | 11% |
| Калорийность | 122kcal | 325kcal | 10% |
| Витамин A | 56µg | 0µg | 6% |
| Магний | 37mg | 54mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.143g | 1.001g | 4% |
| Холин | 13.5mg | 32mg | 3% |
| Кальций | 3mg | 30mg | 3% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.07µg | 3% |
| Углеводы | 31.89g | 41.22g | 3% |
| Натрий | 4mg | 51mg | 2% |
| Витамин E | 0.14mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 29.59g | 14.32g | N/A |
| Сахар | 15g | 0g | N/A |
| Витамин K | 0.7µg | 0.4µg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.069g | 0.017g | 0% |
| Триптофан | 0.015mg | 0.54mg | 0% |
| Треонин | 0.034mg | 1.99mg | 0% |
| Изолейцин | 0.036mg | 1.89mg | 0% |
| Лейцин | 0.059mg | 2.92mg | 0% |
| Лизин | 0.06mg | 3.28mg | 0% |
| Метионин | 0.017mg | 0.59mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.044mg | 1.75mg | 0% |
| Валин | 0.046mg | 2.31mg | 0% |
| Гистидин | 0.064mg | 0.91mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.3 г
Жиры:
0.37 г
Углеводы:
31.89 г
Вода:
65.28 г
Другое:
1.16 г
Белки:
40.44 г
Жиры:
7.61 г
Углеводы:
41.22 г
Вода:
5.08 г
Другое:
5.65 г
| Содержит больше ВодаВода | +1185% |
| Содержит больше БелкиБелки | +3010.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1956.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +29.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +387.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.143 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.069 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.001 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.309 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +305.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +13365.6% |