Сравнить продукты Плантан сырая и Карамельный пудинг
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +311.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +322.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +57.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +189.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2666.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +235.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +182.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +480% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +21.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +62.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +736.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +579.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +250% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +144.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +64.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +288.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +97.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 0mg | 90mg | 30% |
| Витамин B6 | 0.299mg | 0.044mg | 20% |
| Витамин C | 18.4mg | 0mg | 20% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.36µg | 15% |
| Селен | 1.5µg | 8.7µg | 13% |
| Витамин B2 | 0.054mg | 0.21mg | 12% |
| Калий | 499mg | 118mg | 11% |
| Клетчатка | 2.3g | 0g | 9% |
| Фосфор | 34mg | 96mg | 9% |
| Кальций | 3mg | 83mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.143g | 1.799g | 8% |
| Магний | 37mg | 9mg | 7% |
| Медь | 0.081mg | 0.028mg | 6% |
| Белки | 1.3g | 4.53g | 6% |
| Жиры | 0.37g | 4.03g | 6% |
| Витамин B5 | 0.26mg | 0.514mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.686mg | 0.082mg | 4% |
| Витамин B9 | 22µg | 9µg | 3% |
| Углеводы | 31.89g | 22.78g | 3% |
| Цинк | 0.14mg | 0.47mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.032g | 1.266g | 3% |
| Железо | 0.6mg | 0.38mg | 3% |
| Холин | 13.5mg | 2% | |
| Витамин B1 | 0.052mg | 0.032mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.069g | 0.392g | 2% |
| Натрий | 4mg | 53mg | 2% |
| Калорийность | 122kcal | 145kcal | 1% |
| Витамин E | 0.14mg | 0.23mg | 1% |
| Витамин A | 56µg | 46µg | 1% |
| Чистые углеводы | 29.59g | 22.78g | N/A |
| Сахар | 15g | 23.15g | N/A |
| Марганец | 0.01mg | 0% | |
| Витамин K | 0.7µg | 0.2µg | 0% |
| Триптофан | 0.015mg | 0% | |
| Треонин | 0.034mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.036mg | 0% | |
| Лейцин | 0.059mg | 0% | |
| Лизин | 0.06mg | 0% | |
| Метионин | 0.017mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.044mg | 0% | |
| Валин | 0.046mg | 0% | |
| Гистидин | 0.064mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.007g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.3 г
Жиры:
0.37 г
Углеводы:
31.89 г
Вода:
65.28 г
Другое:
1.16 г
Белки:
4.53 г
Жиры:
4.03 г
Углеводы:
22.78 г
Вода:
68.05 г
Другое:
0.61 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +40% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +90.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +248.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +989.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~68.05g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.143 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.069 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.799 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.266 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.392 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3856.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +468.1% |