Сравнить продукты Плантан сырая и Кекс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +131.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +226.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +62% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1000% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +245% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +92.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +52.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +33.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3580% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +700% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +15% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +550% |
| Содержит больше ХолинХолин | +51.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +542.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +83.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +15.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +114.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.069g | 3.323g | 22% |
| Витамин C | 18.4mg | 0.5mg | 20% |
| Витамин B6 | 0.299mg | 0.046mg | 19% |
| Железо | 0.6mg | 2.07mg | 18% |
| Жиры | 0.37g | 9.1g | 13% |
| Калорийность | 122kcal | 324kcal | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.032g | 4.2g | 10% |
| Углеводы | 31.89g | 61.6g | 10% |
| Марганец | 0.22mg | 10% | |
| Калий | 499mg | 153mg | 10% |
| Клетчатка | 2.3g | 3.7g | 6% |
| Магний | 37mg | 16mg | 5% |
| Витамин E | 0.14mg | 0.9mg | 5% |
| Витамин A | 56µg | 7µg | 5% |
| Натрий | 4mg | 101mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.143g | 1.048g | 4% |
| Медь | 0.081mg | 0.05mg | 3% |
| Кальций | 3mg | 33mg | 3% |
| Белки | 1.3g | 2.9g | 3% |
| Витамин B2 | 0.054mg | 0.099mg | 3% |
| Фосфор | 34mg | 52mg | 3% |
| Холестерин | 0mg | 5mg | 2% |
| Цинк | 0.14mg | 0.27mg | 1% |
| Селен | 1.5µg | 2µg | 1% |
| Витамин B3 | 0.686mg | 0.791mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.26mg | 0.226mg | 1% |
| Витамин K | 0.7µg | 1.5µg | 1% |
| Витамин B9 | 22µg | 20µg | 1% |
| Холин | 13.5mg | 8.9mg | 1% |
| Чистые углеводы | 29.59g | 57.9g | N/A |
| Сахар | 15g | 27.42g | N/A |
| Витамин B1 | 0.052mg | 0.05mg | 0% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.01µg | 0% |
| Триптофан | 0.015mg | 0.042mg | 0% |
| Треонин | 0.034mg | 0.102mg | 0% |
| Изолейцин | 0.036mg | 0.121mg | 0% |
| Лейцин | 0.059mg | 0.206mg | 0% |
| Лизин | 0.06mg | 0.121mg | 0% |
| Метионин | 0.017mg | 0.059mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.044mg | 0.14mg | 0% |
| Валин | 0.046mg | 0.144mg | 0% |
| Гистидин | 0.064mg | 0.071mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.3 г
Жиры:
0.37 г
Углеводы:
31.89 г
Вода:
65.28 г
Другое:
1.16 г
Белки:
2.9 г
Жиры:
9.1 г
Углеводы:
61.6 г
Вода:
25.3 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше ВодаВода | +158% |
| Содержит больше БелкиБелки | +123.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2359.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +93.2% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.1г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.143 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.069 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.048 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.2 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.323 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +13025% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4715.9% |