Сравнить продукты Плантан сырая и Клементин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +270% |
| Содержит больше КалийКалий | +181.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +328.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +88.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +133.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +61.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +1400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +900% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +80% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +72.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +298.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +165.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +42.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +65.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 18.4mg | 48.8mg | 34% |
| Витамин B6 | 0.299mg | 0.075mg | 17% |
| Калий | 499mg | 177mg | 9% |
| Углеводы | 31.89g | 12.02g | 7% |
| Магний | 37mg | 10mg | 6% |
| Витамин A | 56µg | 6% | |
| Железо | 0.6mg | 0.14mg | 6% |
| Калорийность | 122kcal | 47kcal | 4% |
| Медь | 0.081mg | 0.043mg | 4% |
| Селен | 1.5µg | 0.1µg | 3% |
| Витамин B1 | 0.052mg | 0.086mg | 3% |
| Кальций | 3mg | 30mg | 3% |
| Клетчатка | 2.3g | 1.7g | 2% |
| Витамин B5 | 0.26mg | 0.151mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.054mg | 0.03mg | 2% |
| Фруктоза | 1.64g | 2% | |
| Фосфор | 34mg | 21mg | 2% |
| Витамин B9 | 22µg | 24µg | 1% |
| Витамин K | 0.7µg | 0µg | 1% |
| Цинк | 0.14mg | 0.06mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.143g | 1% | |
| Белки | 1.3g | 0.85g | 1% |
| Марганец | 0.023mg | 1% | |
| Жиры | 0.37g | 0.15g | 0% |
| Чистые углеводы | 29.59g | 10.32g | N/A |
| Сахар | 15g | 9.18g | N/A |
| Натрий | 4mg | 1mg | 0% |
| Витамин E | 0.14mg | 0.2mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.686mg | 0.636mg | 0% |
| Холин | 13.5mg | 14mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.032g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.069g | 0% | |
| Триптофан | 0.015mg | 0% | |
| Треонин | 0.034mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.036mg | 0% | |
| Лейцин | 0.059mg | 0% | |
| Лизин | 0.06mg | 0% | |
| Метионин | 0.017mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.044mg | 0% | |
| Валин | 0.046mg | 0% | |
| Гистидин | 0.064mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.3 г
Жиры:
0.37 г
Углеводы:
31.89 г
Вода:
65.28 г
Другое:
1.16 г
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
12.02 г
Вода:
86.58 г
Другое:
0.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +52.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +146.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +165.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +190% |
| Содержит больше ВодаВода | +32.6% |