Сравнить продукты Плов и Арахис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +350% |
| Содержит больше МагнийМагний | +425% |
| Содержит больше КальцийКальций | +10.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +275% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +87.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +589.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +223.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +144.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +119.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +14.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +20725% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +55.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +96.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +147.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +13.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.166mg | 1.144mg | 109% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.377g | 15.558g | 101% |
| Жиры | 1.37g | 49.24g | 74% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.373g | 24.426g | 60% |
| Натрий | 1303mg | 18mg | 56% |
| Витамин E | 0.04mg | 8.33mg | 55% |
| Марганец | 0.882mg | 1.934mg | 46% |
| Селен | 32.4µg | 7.2µg | 46% |
| Витамин B3 | 6.127mg | 12.066mg | 37% |
| Магний | 32mg | 168mg | 32% |
| Фосфор | 154mg | 376mg | 32% |
| Белки | 10.42g | 25.8g | 31% |
| Клетчатка | 1.2g | 8.5g | 29% |
| Крахмал | 71.23g | 29% | |
| Насыщенные жиры | 0.307g | 6.279g | 27% |
| Железо | 2.44mg | 4.58mg | 27% |
| Витамин B5 | 0.715mg | 1.767mg | 21% |
| Цинк | 1.01mg | 3.27mg | 21% |
| Углеводы | 76.31g | 16.13g | 20% |
| Калий | 188mg | 705mg | 15% |
| Калорийность | 359kcal | 567kcal | 10% |
| Витамин B9 | 212µg | 240µg | 7% |
| Холин | 17.5mg | 52.5mg | 6% |
| Витамин C | 4.1mg | 0mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.087mg | 0.135mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.348mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.603mg | 0.64mg | 3% |
| Кальций | 83mg | 92mg | 1% |
| Витамин B12 | 0.02µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 75.11g | 7.63g | N/A |
| Холестерин | 1mg | 0mg | 0% |
| Сахар | 1.53g | 4.72g | N/A |
| Витамин A | 4µg | 0µg | 0% |
| Витамин K | 0.5µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.086mg | 0.25mg | 0% |
| Треонин | 0.221mg | 0.883mg | 0% |
| Изолейцин | 0.279mg | 0.907mg | 0% |
| Лейцин | 0.523mg | 1.672mg | 0% |
| Лизин | 0.189mg | 0.926mg | 0% |
| Метионин | 0.145mg | 0.317mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.32mg | 1.377mg | 0% |
| Валин | 0.374mg | 1.082mg | 0% |
| Гистидин | 0.15mg | 0.652mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +373.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +23.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +65.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +147.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3494.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6448.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4026.8% |
