Сравнить продукты Плов и Помидор
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +190.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +730% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +803.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +181.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +494.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +541.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +673.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +26.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1529.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +357.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +931.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +703.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +400% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1313.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +161.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +234.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +950% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1250% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1480% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 32.4µg | 0µg | 59% |
| Натрий | 1303mg | 5mg | 56% |
| Витамин B9 | 212µg | 15µg | 49% |
| Витамин B1 | 0.603mg | 0.037mg | 47% |
| Витамин B3 | 6.127mg | 0.594mg | 35% |
| Марганец | 0.882mg | 0.114mg | 33% |
| Крахмал | 71.23g | 0g | 29% |
| Железо | 2.44mg | 0.27mg | 27% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.08mg | 25% |
| Углеводы | 76.31g | 3.89g | 24% |
| Белки | 10.42g | 0.88g | 19% |
| Фосфор | 154mg | 24mg | 19% |
| Калорийность | 359kcal | 18kcal | 17% |
| Витамин B5 | 0.715mg | 0.089mg | 13% |
| Медь | 0.166mg | 0.059mg | 12% |
| Витамин C | 4.1mg | 13.7mg | 11% |
| Цинк | 1.01mg | 0.17mg | 8% |
| Кальций | 83mg | 10mg | 7% |
| Витамин K | 0.5µg | 7.9µg | 6% |
| Магний | 32mg | 11mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.087mg | 0.019mg | 5% |
| Витамин A | 4µg | 42µg | 4% |
| Витамин E | 0.04mg | 0.54mg | 3% |
| Жиры | 1.37g | 0.2g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.377g | 0.083g | 2% |
| Холин | 17.5mg | 6.7mg | 2% |
| Фруктоза | 0g | 1.37g | 2% |
| Витамин B12 | 0.02µg | 0µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.373g | 0.031g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.307g | 0.028g | 1% |
| Калий | 188mg | 237mg | 1% |
| Чистые углеводы | 75.11g | 2.69g | N/A |
| Холестерин | 1mg | 0mg | 0% |
| Сахар | 1.53g | 2.63g | N/A |
| Клетчатка | 1.2g | 1.2g | 0% |
| Триптофан | 0.086mg | 0.006mg | 0% |
| Треонин | 0.221mg | 0.027mg | 0% |
| Изолейцин | 0.279mg | 0.018mg | 0% |
| Лейцин | 0.523mg | 0.025mg | 0% |
| Лизин | 0.189mg | 0.027mg | 0% |
| Метионин | 0.145mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.32mg | 0.027mg | 0% |
| Валин | 0.374mg | 0.018mg | 0% |
| Гистидин | 0.15mg | 0.014mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1084.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +585% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1861.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +656.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +1075.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1103.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +354.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +1150% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
