Сравнить продукты Плов и Солод
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +113.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1061.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +348.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +146.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +69.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1002.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +18.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4000% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1016.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2265.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +102% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +769.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2255.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +550% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +50% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +111.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2000% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 1303mg | 60mg | 54% |
| Витамин B9 | 212µg | 9µg | 51% |
| Селен | 32.4µg | 5.4µg | 49% |
| Витамин B1 | 0.603mg | 0.054mg | 46% |
| Витамин B3 | 6.127mg | 0.259mg | 37% |
| Марганец | 0.882mg | 0.08mg | 35% |
| Крахмал | 71.23g | 29% | |
| Железо | 2.44mg | 0.21mg | 28% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.046mg | 27% |
| Углеводы | 76.31g | 11.2g | 22% |
| Витамин B12 | 0.02µg | 0.42µg | 17% |
| Белки | 10.42g | 3.37g | 14% |
| Калорийность | 359kcal | 85kcal | 14% |
| Медь | 0.166mg | 0.037mg | 14% |
| Фосфор | 154mg | 91mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 0.307g | 1.883g | 7% |
| Витамин B2 | 0.087mg | 0.184mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.715mg | 0.354mg | 7% |
| Цинк | 1.01mg | 0.41mg | 5% |
| Магний | 32mg | 15mg | 4% |
| Витамин C | 4.1mg | 0.1mg | 4% |
| Жиры | 1.37g | 3.29g | 3% |
| Клетчатка | 1.2g | 0.5g | 3% |
| Холестерин | 1mg | 10mg | 3% |
| Холин | 17.5mg | 3% | |
| Витамин A | 4µg | 26µg | 2% |
| Кальций | 83mg | 98mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.377g | 0.208g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.373g | 0.827g | 1% |
| Кофеин | 0mg | 3mg | 1% |
| Чистые углеводы | 75.11g | 10.7g | N/A |
| Калий | 188mg | 172mg | 0% |
| Сахар | 1.53g | 6.68g | N/A |
| Витамин E | 0.04mg | 0.06mg | 0% |
| Витамин K | 0.5µg | 0.3µg | 0% |
| Триптофан | 0.086mg | 0.074mg | 0% |
| Треонин | 0.221mg | 0.143mg | 0% |
| Изолейцин | 0.279mg | 0.165mg | 0% |
| Лейцин | 0.523mg | 0.268mg | 0% |
| Лизин | 0.189mg | 0.142mg | 0% |
| Метионин | 0.145mg | 0.074mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.32mg | 0.15mg | 0% |
| Валин | 0.374mg | 0.193mg | 0% |
| Гистидин | 0.15mg | 0.077mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +209.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +581.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +382.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +140.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +911.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +81.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +121.7% |
