Сравнить продукты Плов и Штрудель яблочный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +255.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +453.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +26.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +481% |
| Содержит больше МедьМедь | +453.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +431.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +366.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +364.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +431.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +141.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1407.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +248% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1756.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +164.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +769.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +657.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +50% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3450% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1000% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +480% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 1303mg | 135mg | 51% |
| Селен | 32.4µg | 6.1µg | 48% |
| Витамин B1 | 0.603mg | 0.04mg | 47% |
| Витамин B9 | 212µg | 28µg | 46% |
| Витамин B3 | 6.127mg | 0.33mg | 36% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.377g | 5.315g | 33% |
| Марганец | 0.882mg | 0.19mg | 30% |
| Крахмал | 71.23g | 29% | |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.046mg | 27% |
| Железо | 2.44mg | 0.42mg | 25% |
| Фосфор | 154mg | 33mg | 17% |
| Жиры | 1.37g | 11.2g | 15% |
| Медь | 0.166mg | 0.03mg | 15% |
| Белки | 10.42g | 3.3g | 14% |
| Углеводы | 76.31g | 41.1g | 12% |
| Витамин B5 | 0.715mg | 0.27mg | 9% |
| Витамин E | 0.04mg | 1.42mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 0.307g | 2.044g | 8% |
| Витамин B12 | 0.02µg | 0.22µg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.373g | 3.267g | 7% |
| Цинк | 1.01mg | 0.19mg | 7% |
| Лизин | 0.189mg | 153mg | 7% |
| Кальций | 83mg | 15mg | 7% |
| Магний | 32mg | 9mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.087mg | 0.025mg | 5% |
| Калорийность | 359kcal | 274kcal | 4% |
| Клетчатка | 1.2g | 2.2g | 4% |
| Витамин C | 4.1mg | 1.7mg | 3% |
| Витамин K | 0.5µg | 2.9µg | 2% |
| Холестерин | 1mg | 6mg | 2% |
| Калий | 188mg | 149mg | 1% |
| Чистые углеводы | 75.11g | 38.9g | N/A |
| Сахар | 1.53g | 25.75g | N/A |
| Витамин A | 4µg | 6µg | 0% |
| Холин | 17.5mg | 17.4mg | 0% |
| Триптофан | 0.086mg | 0.039mg | 0% |
| Треонин | 0.221mg | 0.119mg | 0% |
| Изолейцин | 0.279mg | 0.147mg | 0% |
| Лейцин | 0.523mg | 0.257mg | 0% |
| Метионин | 0.145mg | 0.067mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.32mg | 0.151mg | 0% |
| Валин | 0.374mg | 0.164mg | 0% |
| Гистидин | 0.15mg | 0.076mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.42 г
Жиры:
1.37 г
Углеводы:
76.31 г
Вода:
8.04 г
Другое:
3.86 г
Белки:
3.3 г
Жиры:
11.2 г
Углеводы:
41.1 г
Вода:
43.5 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +215.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +85.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +328.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +717.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +441% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.307 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.373 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.377 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.044 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.267 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.315 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +775.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1309.8% |
