Сравнить продукты Плоды шиповника и Говядина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +228.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +838.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +34.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +32.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +8400% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +145.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2424% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +224.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +7133.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4766.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +21.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2058.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +187.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +313.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +402.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +586.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 426mg | 0mg | 473% |
| Витамин B12 | 2.64µg | 110% | |
| Клетчатка | 24.1g | 0g | 96% |
| Цинк | 0.25mg | 6.31mg | 55% |
| Белки | 1.6g | 25.93g | 49% |
| Марганец | 1.02mg | 0.012mg | 44% |
| Селен | 21.5µg | 39% | |
| Витамин E | 5.84mg | 0.12mg | 38% |
| Холестерин | 88mg | 29% | |
| Насыщенные жиры | 5.895g | 27% | |
| Витамин B3 | 1.3mg | 5.378mg | 25% |
| Витамин A | 217µg | 3µg | 24% |
| Витамин B6 | 0.076mg | 0.382mg | 24% |
| Жиры | 0.34g | 15.41g | 23% |
| Витамин K | 25.9µg | 1.2µg | 21% |
| Фосфор | 61mg | 198mg | 20% |
| Железо | 1.06mg | 2.6mg | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.668g | 17% | |
| Кальций | 169mg | 18mg | 15% |
| Холин | 12mg | 82.4mg | 13% |
| Углеводы | 38.22g | 0g | 13% |
| Магний | 69mg | 21mg | 11% |
| Калорийность | 162kcal | 250kcal | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.484g | 3% | |
| Витамин B5 | 0.8mg | 0.658mg | 3% |
| Натрий | 4mg | 72mg | 3% |
| Медь | 0.113mg | 0.085mg | 3% |
| Калий | 429mg | 318mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.016mg | 0.046mg | 3% |
| Витамин B9 | 3µg | 9µg | 2% |
| Витамин B2 | 0.166mg | 0.176mg | 1% |
| Фруктоза | 1.16g | 1% | |
| Чистые углеводы | 14.12g | 0g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0% | |
| Сахар | 2.58g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0.572g | N/A | |
| Триптофан | 0.094mg | 0% | |
| Треонин | 0.72mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.822mg | 0% | |
| Лейцин | 1.45mg | 0% | |
| Лизин | 1.54mg | 0% | |
| Метионин | 0.478mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.725mg | 0% | |
| Валин | 0.914mg | 0% | |
| Гистидин | 0.604mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A | |
| 0.044g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.016g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.012g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.6 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
38.22 г
Вода:
58.66 г
Другое:
1.18 г
Белки:
25.93 г
Жиры:
15.41 г
Углеводы:
0 г
Вода:
57.98 г
Другое:
0.68 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +73.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1520.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4432.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~57.98g