Сравнить продукты Плюшка и Мед
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +600% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2950% |
| Содержит больше КалийКалий | +96.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +226.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +72.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +140.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3175% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +265% |
| Содержит больше СеленСелен | +1525% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +263.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1886.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +395.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +58.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3500% |
| Содержит больше ХолинХолин | +381.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +66.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1383.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +580% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +69.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~17.1g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +2159.6% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +1072.1% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +3588.3% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~1.44g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 12.649g | 0g | 57% |
| Фруктоза | 1.11g | 40.94g | 50% |
| Жиры | 26.61g | 0g | 41% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.676g | 0g | 25% |
| Селен | 13µg | 0.8µg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.723g | 0g | 22% |
| Витамин B1 | 0.211mg | 0mg | 18% |
| Кальций | 183mg | 6mg | 18% |
| Витамин B9 | 72µg | 2µg | 18% |
| Фосфор | 131mg | 4mg | 18% |
| Витамин B3 | 2.404mg | 0.121mg | 14% |
| Натрий | 305mg | 4mg | 13% |
| Витамин K | 15.2µg | 0µg | 13% |
| Железо | 1.37mg | 0.42mg | 12% |
| Углеводы | 48.6g | 82.4g | 11% |
| Марганец | 0.292mg | 0.08mg | 9% |
| Белки | 4.45g | 0.3g | 8% |
| Витамин B2 | 0.138mg | 0.038mg | 8% |
| Витамин E | 1.15mg | 0mg | 8% |
| Витамин B12 | 0.16µg | 0µg | 7% |
| Крахмал | 16.39g | 7% | |
| Калорийность | 452kcal | 304kcal | 7% |
| Витамин B5 | 0.337mg | 0.068mg | 5% |
| Клетчатка | 1.2g | 0.2g | 4% |
| Цинк | 0.53mg | 0.22mg | 3% |
| Магний | 14mg | 2mg | 3% |
| Медь | 0.062mg | 0.036mg | 3% |
| Холин | 10.6mg | 2.2mg | 2% |
| Холестерин | 5mg | 0mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.038mg | 0.024mg | 1% |
| Калий | 102mg | 52mg | 1% |
| Витамин C | 0.3mg | 0.5mg | 0% |
| Чистые углеводы | 47.4g | 82.2g | N/A |
| Сахар | 25.7g | 82.12g | N/A |
| Транс-жиры | 0.295g | N/A | |
| Триптофан | 0.068mg | 0.004mg | 0% |
| Треонин | 0.176mg | 0.004mg | 0% |
| Изолейцин | 0.226mg | 0.008mg | 0% |
| Лейцин | 0.41mg | 0.01mg | 0% |
| Лизин | 0.215mg | 0.008mg | 0% |
| Метионин | 0.104mg | 0.001mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.264mg | 0.011mg | 0% |
| Валин | 0.255mg | 0.009mg | 0% |
| Гистидин | 0.126mg | 0.001mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.002g | 0g | N/A |
| 0.225g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 3.352g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
2%
Итоговая оценка минералов
37%
6%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Плюшка содержит меньше вещества Сахар (Разница - 56.42g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Плюшка ниже (Разница - 21)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Плюшка дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Плюшка более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Плюшка более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мед содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мед содержит меньше вещества Натрий (Разница - 301mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мед содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.649g)