Сравнить продукты Плюшка и Наранхилья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +27.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2187.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +291.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +121.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +430% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +991.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +335.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +3150% |
| Содержит больше КалийКалий | +96.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +53.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +368.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +65.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +53.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2300% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +966.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +181.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.45 г
Жиры:
26.61 г
Углеводы:
48.6 г
Вода:
18.98 г
Другое:
1.36 г
Белки:
0.44 г
Жиры:
0.22 г
Углеводы:
5.9 г
Вода:
93.05 г
Другое:
0.39 г
| Содержит больше БелкиБелки | +911.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +11995.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +723.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +248.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +390.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
16.39 г
Сахароза:
20.11 г
Глюкоза:
3.05 г
Фруктоза:
1.11 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
1.43 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
1.72 г
Глюкоза:
0.99 г
Фруктоза:
1.04 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +1069.2% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +208.1% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Фруктоза
~1.04g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 12.649g | 57% | |
| Жиры | 26.61g | 0.22g | 41% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.676g | 25% | |
| Селен | 13µg | 0.4µg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.723g | 22% | |
| Калорийность | 452kcal | 25kcal | 21% |
| Кальций | 183mg | 8mg | 18% |
| Витамин B9 | 72µg | 3µg | 17% |
| Фосфор | 131mg | 12mg | 17% |
| Витамин B1 | 0.211mg | 0.045mg | 14% |
| Углеводы | 48.6g | 5.9g | 14% |
| Натрий | 305mg | 4mg | 13% |
| Железо | 1.37mg | 0.35mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.138mg | 0mg | 11% |
| Марганец | 0.292mg | 0.067mg | 10% |
| Белки | 4.45g | 0.44g | 8% |
| Крахмал | 16.39g | 7% | |
| Витамин B12 | 0.16µg | 7% | |
| Витамин B3 | 2.404mg | 1.45mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.038mg | 0.107mg | 5% |
| Цинк | 0.53mg | 0.1mg | 4% |
| Медь | 0.062mg | 0.028mg | 4% |
| Витамин E | 1.15mg | 0.75mg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 28µg | 3% |
| Калий | 102mg | 200mg | 3% |
| Витамин C | 0.3mg | 3.2mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.337mg | 0.22mg | 2% |
| Холин | 10.6mg | 2% | |
| Холестерин | 5mg | 2% | |
| Магний | 14mg | 11mg | 1% |
| Чистые углеводы | 47.4g | 4.8g | N/A |
| Сахар | 25.7g | 3.74g | N/A |
| Клетчатка | 1.2g | 1.1g | 0% |
| Витамин K | 15.2µg | 14.6µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.295g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.068mg | 0% | |
| Треонин | 0.176mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.226mg | 0% | |
| Лейцин | 0.41mg | 0% | |
| Лизин | 0.215mg | 0% | |
| Метионин | 0.104mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.264mg | 0% | |
| Валин | 0.255mg | 0% | |
| Гистидин | 0.126mg | 0% | |
| Фруктоза | 1.11g | 1.04g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.002g | N/A | |
| 0.225g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 3.352g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
12%
Итоговая оценка минералов
37%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Плюшка более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Плюшка дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Плюшка более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Наранхилья содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Наранхилья содержит меньше вещества Сахар (Разница - 21.96g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Наранхилья содержит меньше вещества Натрий (Разница - 301mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Наранхилья содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.649g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Наранхилья ниже (Разница - 40)