Сравнить продукты Подсолнечное масло и Кускус (кулинария)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +31500% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +5300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин E | 41.08mg | 0.13mg | 273% |
| Полиненасыщенные жиры | 36.4g | 0.064g | 242% |
| Жиры | 100g | 0.16g | 154% |
| Мононенасыщенные жиры | 46.2g | 0.022g | 115% |
| Насыщенные жиры | 13g | 0.029g | 59% |
| Селен | 0µg | 27.5µg | 50% |
| Калорийность | 884kcal | 112kcal | 39% |
| Белки | 0g | 3.79g | 8% |
| Углеводы | 0g | 23.22g | 8% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.371mg | 7% |
| Витамин B3 | 0mg | 0.983mg | 6% |
| Клетчатка | 0g | 1.4g | 6% |
| Железо | 0mg | 0.38mg | 5% |
| Медь | 0mg | 0.041mg | 5% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.063mg | 5% |
| Витамин K | 5.4µg | 0.1µg | 4% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.051mg | 4% |
| Витамин B9 | 0µg | 15µg | 4% |
| Марганец | 0mg | 0.084mg | 4% |
| Фосфор | 0mg | 22mg | 3% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.027mg | 2% |
| Цинк | 0mg | 0.26mg | 2% |
| Калий | 0mg | 58mg | 2% |
| Магний | 0mg | 8mg | 2% |
| Холин | 3.3mg | 1% | |
| Кальций | 0mg | 8mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 21.82g | N/A |
| Сахар | 0g | 0.1g | N/A |
| Натрий | 0mg | 5mg | 0% |
| Триптофан | 0mg | 0.049mg | 0% |
| Треонин | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Изолейцин | 0mg | 0.147mg | 0% |
| Лейцин | 0mg | 0.259mg | 0% |
| Лизин | 0mg | 0.073mg | 0% |
| Метионин | 0mg | 0.059mg | 0% |
| Фенилаланин | 0mg | 0.184mg | 0% |
| Валин | 0mg | 0.162mg | 0% |
| Гистидин | 0mg | 0.077mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
100 г
Углеводы:
0 г
Вода:
0 г
Другое:
0 г
Белки:
3.79 г
Жиры:
0.16 г
Углеводы:
23.22 г
Вода:
72.57 г
Другое:
0.26 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +62400% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
13 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
46.2 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
36.4 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.029 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.022 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.064 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +209900% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +56775% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
