Сравнить продукты Полосатый тунец и Арахис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +550% |
| Содержит больше МагнийМагний | +281.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +148.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +35.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +186.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +940% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +211.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +31.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -61.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +10078.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +55.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +181.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1584.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +10.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +264.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.11mg | 1.144mg | 115% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.403g | 15.558g | 101% |
| Витамин B12 | 2.19µg | 0µg | 91% |
| Марганец | 0.019mg | 1.934mg | 83% |
| Жиры | 1.29g | 49.24g | 74% |
| Селен | 46.8µg | 7.2µg | 72% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.243g | 24.426g | 60% |
| Витамин B9 | 10µg | 240µg | 58% |
| Витамин E | 8.33mg | 56% | |
| Витамин B1 | 0.038mg | 0.64mg | 50% |
| Витамин B6 | 0.981mg | 0.348mg | 49% |
| Витамин B3 | 18.756mg | 12.066mg | 42% |
| Железо | 1.6mg | 4.58mg | 37% |
| Клетчатка | 0g | 8.5g | 34% |
| Магний | 44mg | 168mg | 30% |
| Насыщенные жиры | 0.42g | 6.279g | 27% |
| Витамин B5 | 0.485mg | 1.767mg | 26% |
| Калорийность | 132kcal | 567kcal | 22% |
| Холестерин | 60mg | 0mg | 20% |
| Цинк | 1.05mg | 3.27mg | 20% |
| Фосфор | 285mg | 376mg | 13% |
| Холин | 52.5mg | 10% | |
| Кальций | 37mg | 92mg | 6% |
| Калий | 522mg | 705mg | 5% |
| Белки | 28.21g | 25.8g | 5% |
| Углеводы | 0g | 16.13g | 5% |
| Витамин A | 18µg | 0µg | 2% |
| Витамин B2 | 0.122mg | 0.135mg | 1% |
| Натрий | 47mg | 18mg | 1% |
| Витамин C | 1mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 7.63g | N/A |
| Сахар | 4.72g | N/A | |
| Триптофан | 0.316mg | 0.25mg | 0% |
| Треонин | 1.237mg | 0.883mg | 0% |
| Изолейцин | 1.3mg | 0.907mg | 0% |
| Лейцин | 2.293mg | 1.672mg | 0% |
| Лизин | 2.59mg | 0.926mg | 0% |
| Метионин | 0.835mg | 0.317mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.101mg | 1.377mg | 0% |
| Валин | 1.453mg | 1.082mg | 0% |
| Гистидин | 0.83mg | 0.652mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.091g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.237g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.017g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.21 г
Жиры:
1.29 г
Углеводы:
0 г
Вода:
62.28 г
Другое:
8.22 г
Белки:
25.8 г
Жиры:
49.24 г
Углеводы:
16.13 г
Вода:
6.5 г
Другое:
2.33 г
| Содержит больше ВодаВода | +858.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +252.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3717.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~25.8g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.42 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.243 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.403 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.279 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
24.426 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
15.558 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9951.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3760.5% |
