Помадка или аннона сетчатая - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Обзор различий между продуктами помадка и аннона сетчатая
- Аннона сетчатая содержит меньше калорий, чем помадка. В то время как аннона сетчатая содержит 101 калорий, помадка содержит только 373 калорий.
- Аннона сетчатая превосходит помадка по содержанию витамина C, витамина B6, калия, клетчатки, железа, витамина B2 и витамина B1.
- Аннона сетчатая покрывает вашу дневную потребность в витамине C на 21% выше, чем помадка.
- Помадка имеет более низкий гликемический индекс.
Разновидности продуктов, используемые в этой статье: Candies, fondant, prepared-from-recipe и Custard-apple, (bullock's-heart), raw.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +900% |
| Содержит больше КалийКалий | +9450% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +7000% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -63.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1500% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +525% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Углеводы | 93.18g | 25.2g | 23% |
| Витамин C | 0mg | 19.2mg | 21% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.221mg | 17% |
| Калорийность | 373kcal | 101kcal | 14% |
| Калий | 4mg | 382mg | 11% |
| Клетчатка | 0g | 2.4g | 10% |
| Железо | 0.01mg | 0.71mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.016mg | 0.1mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.08mg | 6% |
| Магний | 0mg | 18mg | 4% |
| Белки | 0g | 1.7g | 3% |
| Фосфор | 0mg | 21mg | 3% |
| Витамин B3 | 0mg | 0.5mg | 3% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.135mg | 3% |
| Кальций | 3mg | 30mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.231g | 1% |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Жиры | 0.02g | 0.6g | 1% |
| Чистые углеводы | 93.18g | 22.8g | N/A |
| Сахар | 88.9g | N/A | |
| Медь | 0.003mg | 0% | |
| Цинк | 0.04mg | 0% | |
| Натрий | 11mg | 4mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Триптофан | 0.007mg | 0% | |
| Лизин | 0.037mg | 0% | |
| Метионин | 0.004mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
93.18 г
Вода:
6.74 г
Другое:
0.06 г
Белки:
1.7 г
Жиры:
0.6 г
Углеводы:
25.2 г
Вода:
71.5 г
Другое:
1 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +269.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2900% |
| Содержит больше ВодаВода | +960.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1566.7% |
