Помадка или канола - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Различия между продуктами помадка и канола
- Помадка содержит меньше калорий, чем канола. В то время как помадка содержит 373 калорий, канола содержит только 884 калорий.
- Помадка содержит меньше витамина E, витамина K, полиненасыщенных жиров и мононенасыщенных жиров чем канола.
- Канола обеспечивает на 116% больше дневной нормы витамина E
- Канола имеет более низкий гликемический индекс. Гликемический индекс продукта канола составляет 0, в то время как гликемический индекс продукта помадка составляет 43.
Типы продуктов, используемые в этом сравнении: Candies, fondant, prepared-from-recipe и Oil, canola.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 28.142g | 188% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 63.276g | 158% |
| Жиры | 0.02g | 100g | 154% |
| Витамин E | 0mg | 17.46mg | 116% |
| Витамин K | 0µg | 71.3µg | 59% |
| Насыщенные жиры | 0g | 7.365g | 33% |
| Углеводы | 93.18g | 0g | 31% |
| Калорийность | 373kcal | 884kcal | 26% |
| Витамин B2 | 0.016mg | 0mg | 1% |
| Селен | 0.6µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 93.18g | 0g | N/A |
| Кальций | 3mg | 0mg | 0% |
| Калий | 4mg | 0mg | 0% |
| Железо | 0.01mg | 0mg | 0% |
| Сахар | 88.9g | 0g | N/A |
| Медь | 0.003mg | 0mg | 0% |
| Цинк | 0.04mg | 0mg | 0% |
| Натрий | 11mg | 0mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.395g | N/A | |
| Холин | 0mg | 0.2mg | 0% |
| 9.137g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 18.64g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +499900% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~0g
