Сравнить продукты Помело и Овощи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +27.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +266.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +525% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +645.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +72.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +512.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +200% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2129.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1806.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +108.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +344.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +286.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +105.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 61mg | 3.2mg | 64% |
| Витамин A | 0µg | 214µg | 24% |
| Витамин K | 23.5µg | 20% | |
| Марганец | 0.017mg | 0.379mg | 16% |
| Клетчатка | 1g | 4.4g | 14% |
| Железо | 0.11mg | 0.82mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.027mg | 0.12mg | 7% |
| Витамин B9 | 19µg | 5% | |
| Фосфор | 17mg | 51mg | 5% |
| Холин | 24.1mg | 4% | |
| Магний | 6mg | 22mg | 4% |
| Белки | 0.76g | 2.86g | 4% |
| Медь | 0.048mg | 0.083mg | 4% |
| Цинк | 0.08mg | 0.49mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.22mg | 0.851mg | 4% |
| Витамин E | 0.38mg | 3% | |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.071mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.036mg | 0.074mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.151mg | 3% | |
| Кальций | 4mg | 25mg | 2% |
| Калорийность | 38kcal | 65kcal | 1% |
| Селен | 0.3µg | 1% | |
| Натрий | 1mg | 35mg | 1% |
| Калий | 216mg | 169mg | 1% |
| Углеводы | 9.62g | 13.09g | 1% |
| Жиры | 0.04g | 0.15g | 0% |
| Чистые углеводы | 8.62g | 8.69g | N/A |
| Сахар | 3.12g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.031g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.01g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.072g | 0% | |
| Триптофан | 0.029mg | 0% | |
| Треонин | 0.115mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.139mg | 0% | |
| Лейцин | 0.19mg | 0% | |
| Лизин | 0.17mg | 0% | |
| Метионин | 0.034mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.12mg | 0% | |
| Валин | 0.149mg | 0% | |
| Гистидин | 0.073mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +276.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +275% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +36.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +39.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~83.23g
