Сравнить продукты Помело и Сервелат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +133.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +125% |
| Содержит больше КалийКалий | +20.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1754.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +212.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +552.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +267.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +341.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1122.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1859.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +622.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +188.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +97.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2196.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +75975% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +652.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 5.5µg | 229% |
| Натрий | 1mg | 1300mg | 56% |
| Насыщенные жиры | 11.51g | 52% | |
| Витамин C | 61mg | 16.6mg | 49% |
| Жиры | 0.04g | 30.43g | 47% |
| Селен | 20.3µg | 37% | |
| Белки | 0.76g | 17.45g | 33% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.97g | 32% | |
| Витамин B3 | 0.22mg | 4.31mg | 26% |
| Холестерин | 0mg | 74mg | 25% |
| Железо | 0.11mg | 2.04mg | 24% |
| Витамин B2 | 0.027mg | 0.33mg | 23% |
| Цинк | 0.08mg | 2.56mg | 23% |
| Витамин B6 | 0.036mg | 0.26mg | 17% |
| Калорийность | 38kcal | 362kcal | 16% |
| Холин | 78.9mg | 14% | |
| Фосфор | 17mg | 111mg | 13% |
| Медь | 0.048mg | 0.15mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.15mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.2g | 8% | |
| Витамин D | 1.1µg | 6% | |
| Витамин D | 44IU | 6% | |
| Клетчатка | 1g | 0g | 4% |
| Магний | 6mg | 14mg | 2% |
| Углеводы | 9.62g | 3.33g | 2% |
| Витамин E | 0.22mg | 1% | |
| Марганец | 0.017mg | 1% | |
| Калий | 216mg | 260mg | 1% |
| Кальций | 4mg | 9mg | 1% |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Витамин B9 | 2µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 8.62g | 3.33g | N/A |
| Сахар | 0.85g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
82%
Итоговая оценка минералов
6%
56%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Сервелат более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сервелат ниже (Разница - 50)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сервелат более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Помело содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 74mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Помело содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.85g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Помело содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1299mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Помело содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.51g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Помело дешевле (Разница - $2.4)