Сравнить продукты Помело и Тимьян
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2566.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +10025% |
| Содержит больше КалийКалий | +181.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +15763.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +1056.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2162.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +523.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +10011.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +162.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +59287.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +41.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1644.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +729.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +866.7% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +36.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +631.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4100% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +154.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +566.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 38kcal | 101kcal |
|
| Белки | 0.76g | 5.56g |
|
| Жиры | 0.04g | 1.68g |
|
| Витамин C | 61mg | 160.1mg |
|
| 8.62g | 10.45g |
|
|
| Углеводы | 9.62g | 24.45g |
|
| Магний | 6mg | 160mg |
|
| Кальций | 4mg | 405mg |
|
| Калий | 216mg | 609mg |
|
| Железо | 0.11mg | 17.45mg |
|
| Клетчатка | 1g | 14g |
|
| Медь | 0.048mg | 0.555mg |
|
| Цинк | 0.08mg | 1.81mg |
|
| Фосфор | 17mg | 106mg |
|
| Натрий | 1mg | 9mg |
|
| Витамин A | 8IU | 4751IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 238µg |
|
| Марганец | 0.017mg | 1.719mg |
|
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.048mg |
|
| Витамин B2 | 0.027mg | 0.471mg |
|
| Витамин B3 | 0.22mg | 1.824mg |
|
| Витамин B5 | 0.409mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.036mg | 0.348mg |
|
| Витамин B9 | 45µg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.467g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.081g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.532g |
|
|
| Триптофан | 0.114mg |
|
|
| Треонин | 0.154mg |
|
|
| Изолейцин | 0.285mg |
|
|
| Лейцин | 0.262mg |
|
|
| Лизин | 0.126mg |
|
|
| Валин | 0.307mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
86%
Итоговая оценка минералов
6%
145%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Тимьян более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тимьян ниже (Разница - 33)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Тимьян более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Помело содержит меньше вещества Натрий (Разница - 8mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Помело содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.467g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Помело дешевле (Разница - $1.9)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)