Сравнить продукты Помело и Топинамбур
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
| Содержит больше МагнийМагний | +183.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +250% |
| Содержит больше КалийКалий | +98.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2990.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +191.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +50% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +358.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +252.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1425% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +488.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +122.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +490.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +113.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 61mg | 4mg | 63% |
| Железо | 0.11mg | 3.4mg | 41% |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.2mg | 14% |
| Медь | 0.048mg | 0.14mg | 10% |
| Фосфор | 17mg | 78mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 8% | |
| Витамин B3 | 0.22mg | 1.3mg | 7% |
| Калий | 216mg | 429mg | 6% |
| Холин | 30mg | 5% | |
| Витамин B9 | 13µg | 3% | |
| Витамин B2 | 0.027mg | 0.06mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.036mg | 0.077mg | 3% |
| Магний | 6mg | 17mg | 3% |
| Углеводы | 9.62g | 17.44g | 3% |
| Клетчатка | 1g | 1.6g | 2% |
| Белки | 0.76g | 2g | 2% |
| Марганец | 0.017mg | 0.06mg | 2% |
| Калорийность | 38kcal | 73kcal | 2% |
| Кальций | 4mg | 14mg | 1% |
| Витамин E | 0.19mg | 1% | |
| Селен | 0.7µg | 1% | |
| Жиры | 0.04g | 0.01g | 0% |
| Чистые углеводы | 8.62g | 15.84g | N/A |
| Сахар | 9.6g | N/A | |
| Цинк | 0.08mg | 0.12mg | 0% |
| Натрий | 1mg | 4mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.004g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.001g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.76 г
Жиры:
0.04 г
Углеводы:
9.62 г
Вода:
89.1 г
Другое:
0.48 г
Белки:
2 г
Жиры:
0.01 г
Углеводы:
17.44 г
Вода:
78.01 г
Другое:
2.54 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +300% |
| Содержит больше ВодаВода | +14.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +163.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +81.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +429.2% |
