Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Помидор и Пиво

Сравнить

Инфографика

Помидор  vs Пиво infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 3% 21% 10% 20% 4.6% 10% 0.65% 15% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 1.2% 2.4% 0.75% 1.7% 0.27% 6% 0.52% 1% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +83.3%
Содержит больше КальцийКальций +150%
Содержит больше КалийКалий +777.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1250%
Содержит больше МедьМедь +1080%
Содержит больше ЦинкЦинк +1600%
Содержит больше ФосфорФосфор +71.4%
Содержит больше МарганецМарганец +1325%
Содержит меньше НатрийНатрий -20%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 46% 14% 11% 0% 9.3% 4.4% 11% 5.3% 18% 0% 20% 11% 3.7%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.8% 9.6% 2.5% 11% 2.5% 0% 4.5% 5.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +640%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +15.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +117.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +73.9%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +150%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +31.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +50.7%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Помидор Пиво DV% diff.
Витамин C 13.7mg 0mg 15%
Витамин K 7.9µg 0µg 7%
Медь 0.059mg 0.005mg 6%
Калий 237mg 27mg 6%
Марганец 0.114mg 0.008mg 5%
Витамин A 42µg 0µg 5%
Клетчатка 1.2g 0g 5%
Витамин E 0.54mg 0mg 4%
Витамин B6 0.08mg 0.046mg 3%
Железо 0.27mg 0.02mg 3%
Витамин B1 0.037mg 0.005mg 3%
Витамин B9 15µg 6µg 2%
Фруктоза 1.37g 0g 2%
Витамин B12 0µg 0.02µg 1%
Витамин B5 0.089mg 0.041mg 1%
Витамин B3 0.594mg 0.513mg 1%
Белки 0.88g 0.46g 1%
Холин 6.7mg 10.1mg 1%
Полиненасыщенные жиры 0.083g 0g 1%
Калорийность 18kcal 43kcal 1%
Селен 0µg 0.6µg 1%
Кальций 10mg 4mg 1%
Фосфор 24mg 14mg 1%
Цинк 0.17mg 0.01mg 1%
Магний 11mg 6mg 1%
Жиры 0.2g 0g 0%
Углеводы 3.89g 3.55g 0%
Чистые углеводы 2.69g 3.55g N/A
Сахар 2.63g 0g N/A
Натрий 5mg 4mg 0%
Витамин B2 0.019mg 0.025mg 0%
Насыщенные жиры 0.028g 0g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.031g 0g 0%
Триптофан 0.006mg 0mg 0%
Треонин 0.027mg 0mg 0%
Изолейцин 0.018mg 0mg 0%
Лейцин 0.025mg 0mg 0%
Лизин 0.027mg 0mg 0%
Метионин 0.006mg 0mg 0%
Фенилаланин 0.027mg 0mg 0%
Валин 0.018mg 0mg 0%
Гистидин 0.014mg 0mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 95%
Белки: 0.88 г
Жиры: 0.2 г
Углеводы: 3.89 г
Вода: 94.52 г
Другое: 0.51 г
4% 92% 4%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.55 г
Вода: 91.96 г
Другое: 4.03 г
Содержит больше БелкиБелки +91.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +690.2%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~3.55g
Одинаковое количество вещества Вода ~91.96g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Помидор - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170457/nutrients
  2. Пиво - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168746/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.