Сравнить продукты Помидор и Спагетти
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+42.9%
Содержит
больше
Калий
+438.6%
Содержит
больше
Железо
+85.2%
Содержит
больше
Магний
+63.6%
Содержит
больше
Фосфор
+141.7%
Содержит
меньше
Натрий
-80%
Содержит
больше
Цинк
+200%
Содержит
больше
Медь
+69.5%
Содержит
больше
Марганец
+182.5%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Кальций
+42.9%
Содержит
больше
Калий
+438.6%
Содержит
больше
Железо
+85.2%
Содержит
больше
Магний
+63.6%
Содержит
больше
Фосфор
+141.7%
Содержит
меньше
Натрий
-80%
Содержит
больше
Цинк
+200%
Содержит
больше
Медь
+69.5%
Содержит
больше
Марганец
+182.5%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+800%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+85%
Содержит
больше
Витамин B3
+48.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+63.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+114.3%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+25.8%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.02
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+800%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+85%
Содержит
больше
Витамин B3
+48.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+63.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+114.3%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+25.8%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.02
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+52.1%
Содержит
больше
Другое
+82.1%
Содержит
больше
Белки
+559.1%
Содержит
больше
Жиры
+365%
Содержит
больше
Углеводы
+693.3%
Содержит
больше
Вода
+52.1%
Содержит
больше
Другое
+82.1%
Содержит
больше
Белки
+559.1%
Содержит
больше
Жиры
+365%
Содержит
больше
Углеводы
+693.3%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-84.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+322.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+292.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-84.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+322.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+292.8%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Глюкоза
+3025%
Содержит
больше
Фруктоза
+4466.7%
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+3025%
Содержит
больше
Фруктоза
+4466.7%
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 2.69g | 29.06g |
|
|
| Белки | 0.88g | 5.8g |
|
| Жиры | 0.2g | 0.93g |
|
| Углеводы | 3.89g | 30.86g |
|
| Калорийность | 18kcal | 158kcal |
|
| Крахмал | 0g | 26.01g |
|
| Фруктоза | 1.37g | 0.03g |
|
| Сахар | 2.63g | 0.56g |
|
| Клетчатка | 1.2g | 1.8g |
|
| Кальций | 10mg | 7mg |
|
| Железо | 0.27mg | 0.5mg |
|
| Магний | 11mg | 18mg |
|
| Фосфор | 24mg | 58mg |
|
| Калий | 237mg | 44mg |
|
| Натрий | 5mg | 1mg |
|
| Цинк | 0.17mg | 0.51mg |
|
| Медь | 0.059mg | 0.1mg |
|
| Марганец | 0.114mg | 0.322mg |
|
| Селен | 0µg | 26.4µg |
|
| Витамин A | 833IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 42µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.54mg | 0.06mg |
|
| Витамин C | 13.7mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.037mg | 0.02mg |
|
| Витамин B2 | 0.019mg | 0.02mg |
|
| Витамин B3 | 0.594mg | 0.4mg |
|
| Витамин B5 | 0.089mg | 0.112mg |
|
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.049mg |
|
| Витамин B9, общий | 15µg | 7µg |
|
| Витамин K | 7.9µg | 0µg |
|
| Триптофан | 0.006mg | 0.083mg |
|
| Треонин | 0.027mg | 0.206mg |
|
| Изолейцин | 0.018mg | 0.228mg |
|
| Лейцин | 0.025mg | 0.44mg |
|
| Лизин | 0.027mg | 0.133mg |
|
| Метионин | 0.006mg | 0.065mg |
|
| Фенилаланин | 0.027mg | 0.297mg |
|
| Валин | 0.018mg | 0.262mg |
|
| Гистидин | 0.014mg | 0.132mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.028g | 0.176g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.031g | 0.131g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.083g | 0.326g |
|
| 0.024g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
3%
Итоговая оценка минералов
9%
30%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Спагетти содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.07g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Спагетти содержит меньше вещества Натрий (Разница - 4mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Спагетти более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Помидор содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.148g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Помидор ниже (Разница - 26)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Помидор дешевле (Разница - $1.2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Помидор более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)