Сравнить продукты Помидор и Черная фасоль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -44.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1354.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1500% |
| Содержит больше КалийКалий | +532.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3122.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +1594.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1194.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1733.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +777.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +157.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +41.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2332.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +915.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +229.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +910.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +257.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2860% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 15µg | 444µg | 107% |
| Железо | 0.27mg | 8.7mg | 105% |
| Медь | 0.059mg | 1mg | 105% |
| Витамин B1 | 0.037mg | 0.9mg | 72% |
| Фосфор | 24mg | 440mg | 59% |
| Клетчатка | 1.2g | 15.5g | 57% |
| Белки | 0.88g | 21.25g | 41% |
| Марганец | 0.114mg | 1mg | 39% |
| Калий | 237mg | 1500mg | 37% |
| Магний | 11mg | 160mg | 35% |
| Углеводы | 3.89g | 63.25g | 20% |
| Цинк | 0.17mg | 2.2mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.286mg | 16% |
| Витамин B5 | 0.089mg | 0.899mg | 16% |
| Калорийность | 18kcal | 339kcal | 16% |
| Кальций | 10mg | 160mg | 15% |
| Витамин C | 13.7mg | 0mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.019mg | 0.193mg | 13% |
| Витамин B3 | 0.594mg | 1.955mg | 9% |
| Селен | 0µg | 3.2µg | 6% |
| Витамин A | 42µg | 0µg | 5% |
| Фруктоза | 1.37g | 2% | |
| Витамин E | 0.54mg | 0.21mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.083g | 0.387g | 2% |
| Витамин K | 7.9µg | 5.6µg | 2% |
| Холин | 6.7mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.028g | 0.232g | 1% |
| Жиры | 0.2g | 0.9g | 1% |
| Чистые углеводы | 2.69g | 47.75g | N/A |
| Сахар | 2.63g | 2.12g | N/A |
| Натрий | 5mg | 9mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.031g | 0.078g | 0% |
| Триптофан | 0.006mg | 0.252mg | 0% |
| Треонин | 0.027mg | 0.894mg | 0% |
| Изолейцин | 0.018mg | 0.938mg | 0% |
| Лейцин | 0.025mg | 1.697mg | 0% |
| Лизин | 0.027mg | 1.459mg | 0% |
| Метионин | 0.006mg | 0.32mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.027mg | 1.149mg | 0% |
| Валин | 0.018mg | 1.112mg | 0% |
| Гистидин | 0.014mg | 0.592mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.88 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3.89 г
Вода:
94.52 г
Другое:
0.51 г
Белки:
21.25 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
63.25 г
Вода:
11 г
Другое:
3.6 г
| Содержит больше ВодаВода | +759.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2314.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +350% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1526% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +605.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.028 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.031 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.083 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.232 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.078 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.387 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +151.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +366.3% |