Сравнить продукты Проволоне и Спред
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Фосфор
+∞%
Содержит
больше
Калий
+1050%
Содержит
меньше
Натрий
-13.8%
Содержит
больше
Фосфор
+∞%
Содержит
больше
Калий
+1050%
Содержит
меньше
Натрий
-13.8%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
3
Содержит
больше
Витамин A
+410.1%
Содержит
больше
Витамин E
+639.1%
Содержит
больше
Витамин K
+459.1%
Содержит
больше
Витамин A
+410.1%
Содержит
больше
Витамин E
+639.1%
Содержит
больше
Витамин K
+459.1%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+55.7%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+127.5%
Содержит
больше
Вода
+97.4%
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+55.7%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+127.5%
Содержит
больше
Вода
+97.4%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-87%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+417.6%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 7.6
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-87%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+417.6%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 7.6
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
2.14g | 0g | ||
Белки | 25.58g | 0g | |
Жиры | 26.62g | 17.1g | |
Углеводы | 2.14g | 0g | |
Калорийность | 351kcal | 158kcal | |
Сахар | 0.56g | 0g | |
Кальций | 756mg | ||
Железо | 0.52mg | ||
Магний | 28mg | ||
Фосфор | 496mg | 0mg | |
Калий | 138mg | 12mg | |
Натрий | 876mg | 755mg | |
Цинк | 3.23mg | ||
Медь | 0.026mg | ||
Марганец | 0.01mg | ||
Селен | 14.5µg | ||
Витамин A | 880IU | 4489IU | |
Витамин A, RAE | 236µg | ||
Витамин E | 0.23mg | 1.7mg | |
Витамин D | 20IU | ||
Витамин D | 0.5µg | ||
Витамин B1 | 0.019mg | ||
Витамин B2 | 0.321mg | ||
Витамин B3 | 0.156mg | ||
Витамин B5 | 0.476mg | ||
Витамин B6 | 0.073mg | ||
Витамин B9, общий | 10µg | ||
Витамин B12 | 1.46µg | ||
Витамин K | 2.2µg | 12.3µg | |
Триптофан | 0.345mg | ||
Треонин | 0.982mg | ||
Изолейцин | 1.091mg | ||
Лейцин | 2.297mg | ||
Лизин | 2.646mg | ||
Метионин | 0.686mg | ||
Фенилаланин | 1.287mg | ||
Валин | 1.64mg | ||
Гистидин | 1.115mg | ||
Холестерин | 69mg | 0mg | |
Транс-жиры | 2.45g | ||
Насыщенные жиры | 17.078g | 2.22g | |
Мононенасыщенные жиры | 7.393g | 7.6g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.769g | 3.98g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
28%
Итоговая оценка минералов
78%
10%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Спред содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.56g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Спред содержит меньше вещества Натрий (Разница - 121mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Спред содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 69mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Спред содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.858g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Спред ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Спред дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Проволоне более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Проволоне более богат микроэлементом витамины