Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Проволоне и Травяной чай

Сравнить

Инфографика

Проволоне  vs Травяной чай infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 20% 227% 12% 20% 8.7% 88% 213% 114% 1.3% 79%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 2.4% 1.8% 3% 0% 1.1% 0.43% 0.52% 62% 0%
Содержит больше МагнийМагний +833.3%
Содержит больше КальцийКальций +9350%
Содержит больше КалийКалий +590%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +550%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +7975%
Содержит больше ФосфорФосфор +49500%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.5%
Содержит больше МарганецМарганец +4670%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 79% 4.6% 7.5% 4.8% 74% 2.9% 29% 17% 183% 5.5% 7.5% 8.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0.75% 0% 0% 0% 0% 0.75% 0.22%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +290%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +900%
Содержит больше ХолинХолин +3750%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Проволоне Травяной чай DV% diff.
Насыщенные жиры 17.078g 0g 78%
Кальций 756mg 8mg 75%
Фосфор 496mg 1mg 71%
Витамин B12 1.46µg 0µg 61%
Белки 25.58g 0g 51%
Жиры 26.62g 0g 41%
Натрий 876mg 4mg 38%
Цинк 3.23mg 0.04mg 29%
Селен 14.5µg 0µg 26%
Витамин A 236µg 0µg 26%
Витамин B2 0.321mg 0mg 25%
Холестерин 69mg 0mg 23%
Марганец 0.01mg 0.477mg 20%
Калорийность 351kcal 0kcal 18%
Мононенасыщенные жиры 7.393g 0g 18%
Витамин B5 0.476mg 0mg 10%
Железо 0.52mg 0.08mg 6%
Магний 28mg 3mg 6%
Витамин B6 0.073mg 0mg 6%
Полиненасыщенные жиры 0.769g 0g 5%
Медь 0.026mg 0mg 3%
Калий 138mg 20mg 3%
Холин 15.4mg 0.4mg 3%
Витамин D 0.5µg 0µg 3%
Витамин D 20IU 0IU 3%
Витамин B9 10µg 1µg 2%
Витамин B1 0.019mg 0mg 2%
Витамин K 2.2µg 0µg 2%
Витамин E 0.23mg 0mg 2%
Витамин B3 0.156mg 0.04mg 1%
Углеводы 2.14g 0g 1%
Чистые углеводы 2.14g 0g N/A
Сахар 0.56g 0g N/A
Триптофан 0.345mg 0%
Треонин 0.982mg 0%
Изолейцин 1.091mg 0%
Лейцин 2.297mg 0%
Лизин 2.646mg 0%
Метионин 0.686mg 0%
Фенилаланин 1.287mg 0%
Валин 1.64mg 0%
Гистидин 1.115mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
26% 27% 2% 41% 5%
Белки: 25.58 г
Жиры: 26.62 г
Углеводы: 2.14 г
Вода: 40.95 г
Другое: 4.71 г
100%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0 г
Вода: 99.58 г
Другое: 0.42 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +1021.4%
Содержит больше ВодаВода +143.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Проволоне - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170850/nutrients
  2. Травяной чай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171946/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.