Сравнить продукты Пудинг и Урд-old
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+30.2%
Содержит
больше
Железо
+2126.5%
Содержит
больше
Магний
+1235%
Содержит
больше
Фосфор
+335.6%
Содержит
больше
Калий
+555.3%
Содержит
меньше
Натрий
-61.2%
Содержит
больше
Цинк
+597.9%
Содержит
больше
Медь
+783.8%
Содержит
больше
Марганец
+1474.2%
Содержит
больше
Селен
+121.6%
Содержит
больше
Кальций
+30.2%
Содержит
больше
Железо
+2126.5%
Содержит
больше
Магний
+1235%
Содержит
больше
Фосфор
+335.6%
Содержит
больше
Калий
+555.3%
Содержит
меньше
Натрий
-61.2%
Содержит
больше
Цинк
+597.9%
Содержит
больше
Медь
+783.8%
Содержит
больше
Марганец
+1474.2%
Содержит
больше
Селен
+121.6%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+504.3%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+618.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+61.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+988%
Содержит
больше
Витамин B5
+177.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+836.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+5300%
Содержит
больше
Витамин A
+504.3%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+618.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+61.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+988%
Содержит
больше
Витамин B5
+177.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+836.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+5300%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+92.1%
Содержит
больше
Вода
+577.1%
Содержит
больше
Белки
+697.8%
Содержит
больше
Углеводы
+200.4%
Содержит
больше
Другое
+265.2%
Содержит
больше
Жиры
+92.1%
Содержит
больше
Вода
+577.1%
Содержит
больше
Белки
+697.8%
Содержит
больше
Углеводы
+200.4%
Содержит
больше
Другое
+265.2%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+863.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-93.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+495%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+863.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-93.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+495%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 18.84g | 40.69g |
|
|
| Белки | 3.16g | 25.21g |
|
| Жиры | 3.15g | 1.64g |
|
| Углеводы | 19.64g | 58.99g |
|
| Калорийность | 120kcal | 341kcal |
|
| Сахар | 11.96g |
|
|
| Клетчатка | 0.8g | 18.3g |
|
| Кальций | 106mg | 138mg |
|
| Железо | 0.34mg | 7.57mg |
|
| Магний | 20mg | 267mg |
|
| Фосфор | 87mg | 379mg |
|
| Калий | 150mg | 983mg |
|
| Натрий | 98mg | 38mg |
|
| Цинк | 0.48mg | 3.35mg |
|
| Медь | 0.111mg | 0.981mg |
|
| Марганец | 0.097mg | 1.527mg |
|
| Селен | 3.7µg | 8.2µg |
|
| Витамин A | 139IU | 23IU |
|
| Витамин A, RAE | 39µg | 1µg |
|
| Витамин E | 0.06mg |
|
|
| Витамин D | 44IU | 0IU |
|
| Витамин D | 1.1µg | 0µg |
|
| Витамин B1 | 0.038mg | 0.273mg |
|
| Витамин B2 | 0.157mg | 0.254mg |
|
| Витамин B3 | 0.133mg | 1.447mg |
|
| Витамин B5 | 0.326mg | 0.906mg |
|
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.281mg |
|
| Витамин B9, общий | 4µg | 216µg |
|
| Витамин B12 | 0.31µg | 0µg |
|
| Витамин K | 0.3µg |
|
|
| Триптофан | 0.263mg |
|
|
| Треонин | 0.875mg |
|
|
| Изолейцин | 1.287mg |
|
|
| Лейцин | 2.089mg |
|
|
| Лизин | 1.674mg |
|
|
| Метионин | 0.367mg |
|
|
| Фенилаланин | 1.473mg |
|
|
| Валин | 1.416mg |
|
|
| Гистидин | 0.706mg |
|
|
| Холестерин | 9mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 1.81g | 0.114g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.819g | 0.085g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.18g | 1.071g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
36%
Итоговая оценка минералов
21%
143%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Урд-old содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.96g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Урд-old содержит меньше вещества Натрий (Разница - 60mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Урд-old содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Урд-old содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.696g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Урд-old ниже (Разница - 4)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Урд-old дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Урд-old более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах