Сравнить продукты Пшеница и Короткие ребра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +860% |
| Содержит больше КальцийКальций | +183.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +92.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +52.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +458.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +213.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +23069.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +329.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +17.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +738% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +174.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +271% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +90.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +760% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +24% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 3.012mg | 0.013mg | 130% |
| Селен | 89.4µg | 20.8µg | 125% |
| Витамин B12 | 0µg | 2.62µg | 109% |
| Насыщенные жиры | 0.454g | 17.8g | 79% |
| Жиры | 2.47g | 41.98g | 61% |
| Медь | 0.553mg | 0.099mg | 50% |
| Фосфор | 508mg | 162mg | 49% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.344g | 18.88g | 46% |
| Холестерин | 0mg | 94mg | 31% |
| Магний | 144mg | 15mg | 31% |
| Витамин B1 | 0.419mg | 0.05mg | 31% |
| Витамин B3 | 6.738mg | 2.452mg | 27% |
| Углеводы | 71.13g | 0g | 24% |
| Белки | 13.68g | 21.57g | 16% |
| Железо | 3.52mg | 2.31mg | 15% |
| Холин | 82.2mg | 15% | |
| Витамин B6 | 0.419mg | 0.22mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.935mg | 0.252mg | 14% |
| Витамин B9 | 43µg | 5µg | 10% |
| Калорийность | 339kcal | 471kcal | 7% |
| Цинк | 4.16mg | 4.88mg | 7% |
| Калий | 431mg | 224mg | 6% |
| Витамин D | 0µg | 0.7µg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.978g | 1.53g | 4% |
| Витамин D | 0IU | 27IU | 3% |
| Витамин B2 | 0.121mg | 0.15mg | 2% |
| Витамин E | 0.29mg | 2% | |
| Натрий | 2mg | 50mg | 2% |
| Витамин K | 2.4µg | 2% | |
| Кальций | 34mg | 12mg | 2% |
| Чистые углеводы | 71.13g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.176mg | 0.142mg | 0% |
| Треонин | 0.366mg | 0.862mg | 0% |
| Изолейцин | 0.533mg | 0.981mg | 0% |
| Лейцин | 0.934mg | 1.716mg | 0% |
| Лизин | 0.303mg | 1.823mg | 0% |
| Метионин | 0.221mg | 0.562mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.681mg | 0.852mg | 0% |
| Валин | 0.594mg | 1.07mg | 0% |
| Гистидин | 0.322mg | 0.688mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.016g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.68 г
Жиры:
2.47 г
Углеводы:
71.13 г
Вода:
10.94 г
Другое:
1.78 г
Белки:
21.57 г
Жиры:
41.98 г
Углеводы:
0 г
Вода:
35.72 г
Другое:
0.73 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +143.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +57.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1599.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +226.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.454 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.344 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.978 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
18.88 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.53 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5388.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +56.4% |