Сравнить продукты Пшеница и Крыжовник
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1340% |
| Содержит больше КальцийКальций | +36% |
| Содержит больше КалийКалий | +117.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1035.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +690% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3366.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1781.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1991.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +14800% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +947.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +303.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2146% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +226.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +423.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +616.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 89.4µg | 0.6µg | 161% |
| Марганец | 3.012mg | 0.144mg | 125% |
| Фосфор | 508mg | 27mg | 69% |
| Медь | 0.553mg | 0.07mg | 54% |
| Витамин B3 | 6.738mg | 0.3mg | 40% |
| Железо | 3.52mg | 0.31mg | 40% |
| Цинк | 4.16mg | 0.12mg | 37% |
| Магний | 144mg | 10mg | 32% |
| Витамин B1 | 0.419mg | 0.04mg | 32% |
| Витамин C | 0mg | 27.7mg | 31% |
| Витамин B6 | 0.419mg | 0.08mg | 26% |
| Белки | 13.68g | 0.88g | 26% |
| Углеводы | 71.13g | 10.18g | 20% |
| Клетчатка | 4.3g | 17% | |
| Калорийность | 339kcal | 44kcal | 15% |
| Витамин B5 | 0.935mg | 0.286mg | 13% |
| Витамин B9 | 43µg | 6µg | 9% |
| Калий | 431mg | 198mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.121mg | 0.03mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.978g | 0.317g | 4% |
| Жиры | 2.47g | 0.58g | 3% |
| Витамин A | 0µg | 15µg | 2% |
| Витамин E | 0.37mg | 2% | |
| Насыщенные жиры | 0.454g | 0.038g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.344g | 0.051g | 1% |
| Кальций | 34mg | 25mg | 1% |
| Чистые углеводы | 71.13g | 5.88g | N/A |
| Натрий | 2mg | 1mg | 0% |
| Триптофан | 0.176mg | 0% | |
| Треонин | 0.366mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.533mg | 0% | |
| Лейцин | 0.934mg | 0% | |
| Лизин | 0.303mg | 0% | |
| Метионин | 0.221mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.681mg | 0% | |
| Валин | 0.594mg | 0% | |
| Гистидин | 0.322mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1454.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +325.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +598.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +263.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +703.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +574.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +208.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.6% |