Сравнить продукты Пшеница и Лук-шалот
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +585.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +29% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +193.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +528.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +940% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +746.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +931.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +7350% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +598.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +505% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3269% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +222.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +21.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +26.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 89.4µg | 1.2µg | 160% |
| Марганец | 3.012mg | 0.292mg | 118% |
| Фосфор | 508mg | 60mg | 64% |
| Медь | 0.553mg | 0.088mg | 52% |
| Витамин B3 | 6.738mg | 0.2mg | 41% |
| Цинк | 4.16mg | 0.4mg | 34% |
| Витамин B1 | 0.419mg | 0.06mg | 30% |
| Магний | 144mg | 21mg | 29% |
| Железо | 3.52mg | 1.2mg | 29% |
| Белки | 13.68g | 2.5g | 22% |
| Углеводы | 71.13g | 16.8g | 18% |
| Витамин B5 | 0.935mg | 0.29mg | 13% |
| Калорийность | 339kcal | 72kcal | 13% |
| Клетчатка | 3.2g | 13% | |
| Витамин C | 0mg | 8mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.121mg | 0.02mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.978g | 0.039g | 6% |
| Витамин B6 | 0.419mg | 0.345mg | 6% |
| Жиры | 2.47g | 0.1g | 4% |
| Калий | 431mg | 334mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.454g | 0.017g | 2% |
| Витамин B9 | 43µg | 34µg | 2% |
| Холин | 11.3mg | 2% | |
| Витамин K | 0.8µg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.344g | 0.014g | 1% |
| Чистые углеводы | 71.13g | 13.6g | N/A |
| Кальций | 34mg | 37mg | 0% |
| Сахар | 7.87g | N/A | |
| Натрий | 2mg | 12mg | 0% |
| Витамин E | 0.04mg | 0% | |
| Триптофан | 0.176mg | 0.028mg | 0% |
| Треонин | 0.366mg | 0.098mg | 0% |
| Изолейцин | 0.533mg | 0.106mg | 0% |
| Лейцин | 0.934mg | 0.149mg | 0% |
| Лизин | 0.303mg | 0.125mg | 0% |
| Метионин | 0.221mg | 0.027mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.681mg | 0.081mg | 0% |
| Валин | 0.594mg | 0.11mg | 0% |
| Гистидин | 0.322mg | 0.043mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +447.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2370% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +323.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +122.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +629.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2357.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2407.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.3% |