Сравнить продукты Пшеница и Малина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +554.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +36% |
| Содержит больше КалийКалий | +185.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +410.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +514.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +890.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1651.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +349.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +44600% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1209.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +218.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1026.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +184.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +661.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +104.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 89.4µg | 0.2µg | 162% |
| Марганец | 3.012mg | 0.67mg | 102% |
| Фосфор | 508mg | 29mg | 68% |
| Медь | 0.553mg | 0.09mg | 51% |
| Витамин B3 | 6.738mg | 0.598mg | 38% |
| Железо | 3.52mg | 0.69mg | 35% |
| Цинк | 4.16mg | 0.42mg | 34% |
| Витамин B1 | 0.419mg | 0.032mg | 32% |
| Витамин C | 0mg | 26.2mg | 29% |
| Магний | 144mg | 22mg | 29% |
| Витамин B6 | 0.419mg | 0.055mg | 28% |
| Клетчатка | 6.5g | 26% | |
| Белки | 13.68g | 1.2g | 25% |
| Углеводы | 71.13g | 11.94g | 20% |
| Калорийность | 339kcal | 52kcal | 14% |
| Витамин B5 | 0.935mg | 0.329mg | 12% |
| Калий | 431mg | 151mg | 8% |
| Витамин K | 7.8µg | 7% | |
| Витамин E | 0.87mg | 6% | |
| Витамин B2 | 0.121mg | 0.038mg | 6% |
| Витамин B9 | 43µg | 21µg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.978g | 0.375g | 4% |
| Фруктоза | 2.35g | 3% | |
| Жиры | 2.47g | 0.65g | 3% |
| Холин | 12.3mg | 2% | |
| Насыщенные жиры | 0.454g | 0.019g | 2% |
| Кальций | 34mg | 25mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.344g | 0.064g | 1% |
| Чистые углеводы | 71.13g | 5.44g | N/A |
| Сахар | 4.42g | N/A | |
| Натрий | 2mg | 1mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Триптофан | 0.176mg | 0% | |
| Треонин | 0.366mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.533mg | 0% | |
| Лейцин | 0.934mg | 0% | |
| Лизин | 0.303mg | 0% | |
| Метионин | 0.221mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.681mg | 0% | |
| Валин | 0.594mg | 0% | |
| Гистидин | 0.322mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1040% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +280% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +495.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +287% |
| Содержит больше ВодаВода | +683.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +437.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +160.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.8% |