Сравнить продукты Пшеница и Остро-кислый суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +78.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +683.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +450% |
| Содержит больше МедьМедь | +2026.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1790.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1487.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3443.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +22250% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1511.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +290.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1229% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +311.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +554.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +437.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 89.4µg | 0.4µg | 162% |
| Марганец | 3.012mg | 0.085mg | 127% |
| Фосфор | 508mg | 32mg | 68% |
| Медь | 0.553mg | 0.026mg | 59% |
| Витамин B3 | 6.738mg | 0.507mg | 39% |
| Железо | 3.52mg | 0.64mg | 36% |
| Цинк | 4.16mg | 0.22mg | 36% |
| Витамин B1 | 0.419mg | 0.026mg | 33% |
| Магний | 144mg | 9mg | 32% |
| Витамин B6 | 0.419mg | 0.064mg | 27% |
| Углеводы | 71.13g | 4.35g | 22% |
| Белки | 13.68g | 2.58g | 22% |
| Натрий | 2mg | 376mg | 16% |
| Калорийность | 339kcal | 39kcal | 15% |
| Витамин B5 | 0.935mg | 0.227mg | 14% |
| Калий | 431mg | 55mg | 11% |
| Витамин B9 | 43µg | 8µg | 9% |
| Лизин | 0.303mg | 153mg | 7% |
| Холин | 39.9mg | 7% | |
| Холестерин | 0mg | 21mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.121mg | 0.031mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.978g | 0.311g | 4% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.1µg | 4% |
| Витамин E | 0.39mg | 3% | |
| Жиры | 2.47g | 1.21g | 2% |
| Клетчатка | 0.5g | 2% | |
| Кальций | 34mg | 19mg | 2% |
| Витамин K | 1.1µg | 1% | |
| Крахмал | 2.43g | 1% | |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.454g | 0.229g | 1% |
| Витамин A | 0µg | 9µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 5IU | 1% |
| Чистые углеводы | 71.13g | 3.85g | N/A |
| Сахар | 0.42g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.344g | 0.288g | 0% |
| Триптофан | 0.176mg | 0.019mg | 0% |
| Треонин | 0.366mg | 0.111mg | 0% |
| Изолейцин | 0.533mg | 0.08mg | 0% |
| Лейцин | 0.934mg | 0.151mg | 0% |
| Метионин | 0.221mg | 0.039mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.681mg | 0.085mg | 0% |
| Валин | 0.594mg | 0.092mg | 0% |
| Гистидин | 0.322mg | 0.058mg | 0% |
| 0.03g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.273g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.68 г
Жиры:
2.47 г
Углеводы:
71.13 г
Вода:
10.94 г
Другое:
1.78 г
Белки:
2.58 г
Жиры:
1.21 г
Углеводы:
4.35 г
Вода:
90.65 г
Другое:
1.21 г
| Содержит больше БелкиБелки | +430.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +104.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1535.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +47.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +728.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.454 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.344 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.978 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.229 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.288 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.311 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +19.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +214.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -49.6% |