Сравнить продукты Пшеница и Пастернак посевной (Пастернак луговой, Пастернак обыкновенный)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +396.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +14.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +496.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +360.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +605.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +615.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +437.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +4866.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +365.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +142% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +862.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +55.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +365.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +55.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 89.4µg | 1.8µg | 159% |
| Марганец | 3.012mg | 0.56mg | 107% |
| Фосфор | 508mg | 71mg | 62% |
| Медь | 0.553mg | 0.12mg | 48% |
| Витамин B3 | 6.738mg | 0.7mg | 38% |
| Железо | 3.52mg | 0.59mg | 37% |
| Цинк | 4.16mg | 0.59mg | 32% |
| Витамин B1 | 0.419mg | 0.09mg | 27% |
| Магний | 144mg | 29mg | 27% |
| Витамин B6 | 0.419mg | 0.09mg | 25% |
| Белки | 13.68g | 1.2g | 25% |
| Клетчатка | 4.9g | 20% | |
| Витамин K | 22.5µg | 19% | |
| Витамин C | 0mg | 17mg | 19% |
| Углеводы | 71.13g | 17.99g | 18% |
| Калорийность | 339kcal | 75kcal | 13% |
| Витамин E | 1.49mg | 10% | |
| Витамин B5 | 0.935mg | 0.6mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.978g | 0.047g | 6% |
| Витамин B9 | 43µg | 67µg | 6% |
| Витамин B2 | 0.121mg | 0.05mg | 5% |
| Жиры | 2.47g | 0.3g | 3% |
| Калий | 431mg | 375mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.454g | 0.05g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.344g | 0.112g | 1% |
| Чистые углеводы | 71.13g | 13.09g | N/A |
| Кальций | 34mg | 36mg | 0% |
| Сахар | 4.8g | N/A | |
| Натрий | 2mg | 10mg | 0% |
| Триптофан | 0.176mg | 0% | |
| Треонин | 0.366mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.533mg | 0% | |
| Лейцин | 0.934mg | 0% | |
| Лизин | 0.303mg | 0% | |
| Метионин | 0.221mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.681mg | 0% | |
| Валин | 0.594mg | 0% | |
| Гистидин | 0.322mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.68 г
Жиры:
2.47 г
Углеводы:
71.13 г
Вода:
10.94 г
Другое:
1.78 г
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
17.99 г
Вода:
79.53 г
Другое:
0.98 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1040% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +723.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +295.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +81.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +627% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.454 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.344 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.978 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.112 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +207.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1980.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89% |