Сравнить продукты Пшеница и Пудинг
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +620% |
| Содержит больше КалийКалий | +187.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +935.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +398.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +766.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +483.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3005.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +2316.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +211.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1002.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4966.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +186.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1296.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +975% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +29.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 89.4µg | 3.7µg | 156% |
| Марганец | 3.012mg | 0.097mg | 127% |
| Фосфор | 508mg | 87mg | 60% |
| Медь | 0.553mg | 0.111mg | 49% |
| Витамин B3 | 6.738mg | 0.133mg | 41% |
| Железо | 3.52mg | 0.34mg | 40% |
| Цинк | 4.16mg | 0.48mg | 33% |
| Витамин B1 | 0.419mg | 0.038mg | 32% |
| Витамин B6 | 0.419mg | 0.03mg | 30% |
| Магний | 144mg | 20mg | 30% |
| Белки | 13.68g | 3.16g | 21% |
| Углеводы | 71.13g | 19.64g | 17% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.31µg | 13% |
| Витамин B5 | 0.935mg | 0.326mg | 12% |
| Калорийность | 339kcal | 120kcal | 11% |
| Витамин B9 | 43µg | 4µg | 10% |
| Калий | 431mg | 150mg | 8% |
| Кальций | 34mg | 106mg | 7% |
| Витамин D | 0IU | 44IU | 6% |
| Витамин D | 0µg | 1.1µg | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.454g | 1.81g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.978g | 0.18g | 5% |
| Витамин A | 0µg | 39µg | 4% |
| Натрий | 2mg | 98mg | 4% |
| Клетчатка | 0.8g | 3% | |
| Холестерин | 0mg | 9mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.121mg | 0.157mg | 3% |
| Холин | 11.3mg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.344g | 0.819g | 1% |
| Кофеин | 2mg | 1% | |
| Жиры | 2.47g | 3.15g | 1% |
| Чистые углеводы | 71.13g | 18.84g | N/A |
| Сахар | 11.96g | N/A | |
| Витамин E | 0.06mg | 0% | |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.176mg | 0% | |
| Треонин | 0.366mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.533mg | 0% | |
| Лейцин | 0.934mg | 0% | |
| Лизин | 0.303mg | 0% | |
| Метионин | 0.221mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.681mg | 0% | |
| Валин | 0.594mg | 0% | |
| Гистидин | 0.322mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +332.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +262.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +93.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +27.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +568.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +443.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +138.1% |