Сравнить продукты Пшеница и Фета
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +657.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +595.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +441.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +1628.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +44.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +50.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +10657.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +496% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1350% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +172.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +579.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +34.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +597.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 89.4µg | 15µg | 135% |
| Марганец | 3.012mg | 0.028mg | 130% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.69µg | 70% |
| Насыщенные жиры | 0.454g | 14.946g | 66% |
| Медь | 0.553mg | 0.032mg | 58% |
| Витамин B2 | 0.121mg | 0.844mg | 56% |
| Кальций | 34mg | 493mg | 46% |
| Натрий | 2mg | 917mg | 40% |
| Витамин B3 | 6.738mg | 0.991mg | 36% |
| Железо | 3.52mg | 0.65mg | 36% |
| Магний | 144mg | 19mg | 30% |
| Холестерин | 0mg | 89mg | 30% |
| Жиры | 2.47g | 21.28g | 29% |
| Фосфор | 508mg | 337mg | 24% |
| Углеводы | 71.13g | 4.09g | 22% |
| Витамин B1 | 0.419mg | 0.154mg | 22% |
| Витамин A | 0µg | 125µg | 14% |
| Цинк | 4.16mg | 2.88mg | 12% |
| Калий | 431mg | 62mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.344g | 4.623g | 11% |
| Калорийность | 339kcal | 264kcal | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.978g | 0.591g | 3% |
| Витамин B9 | 43µg | 32µg | 3% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин D | 0IU | 16IU | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.4µg | 2% |
| Витамин K | 1.8µg | 2% | |
| Белки | 13.68g | 14.21g | 1% |
| Витамин E | 0.18mg | 1% | |
| Витамин B5 | 0.935mg | 0.967mg | 1% |
| Чистые углеводы | 71.13g | 4.09g | N/A |
| Сахар | 4.09g | N/A | |
| Витамин B6 | 0.419mg | 0.424mg | 0% |
| Триптофан | 0.176mg | 0.2mg | 0% |
| Треонин | 0.366mg | 0.637mg | 0% |
| Изолейцин | 0.533mg | 0.803mg | 0% |
| Лейцин | 0.934mg | 1.395mg | 0% |
| Лизин | 0.303mg | 1.219mg | 0% |
| Метионин | 0.221mg | 0.368mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.681mg | 0.675mg | 0% |
| Валин | 0.594mg | 1.065mg | 0% |
| Гистидин | 0.322mg | 0.397mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1639.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +761.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +404.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +192.1% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~14.21g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +65.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1243.9% |