Сравнить продукты Пшено и Ананасовый сок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +850% |
| Содержит больше КалийКалий | +50% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +871% |
| Содержит больше МедьМедь | +987% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1427.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3462.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +223.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +2600% |
| Содержит больше КальцийКальций | +62.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +150% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +625.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1281% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2271.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1414.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +284% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +372.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.75mg | 0.069mg | 76% |
| Марганец | 1.632mg | 0.504mg | 49% |
| Витамин C | 0mg | 43.8mg | 49% |
| Фосфор | 285mg | 8mg | 40% |
| Железо | 3.01mg | 0.31mg | 34% |
| Клетчатка | 8.5g | 0.2g | 33% |
| Витамин B1 | 0.421mg | 0.058mg | 30% |
| Витамин B3 | 4.72mg | 0.199mg | 28% |
| Магний | 114mg | 12mg | 24% |
| Витамин B6 | 0.384mg | 0.1mg | 22% |
| Витамин B2 | 0.29mg | 0.021mg | 21% |
| Белки | 11.02g | 0.36g | 21% |
| Углеводы | 72.85g | 12.87g | 20% |
| Витамин B9 | 85µg | 18µg | 17% |
| Витамин B5 | 0.848mg | 0.056mg | 16% |
| Калорийность | 378kcal | 53kcal | 16% |
| Цинк | 1.68mg | 0.11mg | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.134g | 0.042g | 14% |
| Жиры | 4.22g | 0.12g | 6% |
| Фруктоза | 3.81g | 5% | |
| Селен | 2.7µg | 0.1µg | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.723g | 0.008g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.773g | 0.014g | 2% |
| Калий | 195mg | 130mg | 2% |
| Витамин K | 0.9µg | 0.3µg | 1% |
| Кальций | 8mg | 13mg | 1% |
| Холин | 3.3mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 64.35g | 12.67g | N/A |
| Сахар | 9.98g | N/A | |
| Натрий | 5mg | 2mg | 0% |
| Витамин E | 0.05mg | 0.02mg | 0% |
| Триптофан | 0.119mg | 0% | |
| Треонин | 0.353mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.465mg | 0% | |
| Лейцин | 1.4mg | 0% | |
| Лизин | 0.212mg | 0% | |
| Метионин | 0.221mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.58mg | 0% | |
| Валин | 0.578mg | 0% | |
| Гистидин | 0.236mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.02 г
Жиры:
4.22 г
Углеводы:
72.85 г
Вода:
8.67 г
Другое:
3.24 г
Белки:
0.36 г
Жиры:
0.12 г
Углеводы:
12.87 г
Вода:
86.37 г
Другое:
0.28 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2961.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3416.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +466% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1057.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +896.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.723 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.773 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.134 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.008 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.042 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5421.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4981% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.9% |