Сравнить продукты Пшено и Вермишель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +5600% |
| Содержит больше КалийКалий | +6400% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +66.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1325% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +587.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +155.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +152.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -20% |
| Содержит больше СеленСелен | +900% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +920% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +322.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.75mg | 1.916mg | 130% |
| Марганец | 1.632mg | 71% | |
| Селен | 2.7µg | 27µg | 44% |
| Фосфор | 285mg | 20mg | 38% |
| Витамин B1 | 0.421mg | 0mg | 35% |
| Холин | 177mg | 32% | |
| Витамин B3 | 4.72mg | 0mg | 30% |
| Витамин B6 | 0.384mg | 0mg | 30% |
| Магний | 114mg | 2mg | 27% |
| Цинк | 1.68mg | 4.24mg | 23% |
| Белки | 11.02g | 0.1g | 22% |
| Витамин B2 | 0.29mg | 0mg | 22% |
| Витамин B9 | 85µg | 0µg | 21% |
| Клетчатка | 8.5g | 3.9g | 18% |
| Витамин B5 | 0.848mg | 17% | |
| Железо | 3.01mg | 1.81mg | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.134g | 0.041g | 14% |
| Калий | 195mg | 3mg | 6% |
| Жиры | 4.22g | 0.1g | 6% |
| Кальций | 8mg | 55mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.723g | 0.014g | 3% |
| Витамин E | 0.05mg | 0.51mg | 3% |
| Углеводы | 72.85g | 82.32g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.773g | 0.013g | 2% |
| Калорийность | 378kcal | 331kcal | 2% |
| Витамин K | 0.9µg | 3.8µg | 2% |
| Чистые углеводы | 64.35g | 78.42g | N/A |
| Сахар | 17.44g | N/A | |
| Натрий | 5mg | 4mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Триптофан | 0.119mg | 0% | |
| Треонин | 0.353mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.465mg | 0% | |
| Лейцин | 1.4mg | 0% | |
| Лизин | 0.212mg | 0% | |
| Метионин | 0.221mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.58mg | 0% | |
| Валин | 0.578mg | 0% | |
| Гистидин | 0.236mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +10920% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4120% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +13% |
| Содержит больше ВодаВода | +37.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +72.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5846.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5104.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.1% |