Сравнить продукты Пшено и Горчица сарептская сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +256.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +83.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +354.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +572% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +391.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1337.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +96.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +426.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +163.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +490% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +303.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +113.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +608.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3920% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +28511.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 0.9µg | 257.5µg | 214% |
| Витамин C | 0mg | 70mg | 78% |
| Марганец | 1.632mg | 71% | |
| Медь | 0.75mg | 0.165mg | 65% |
| Фосфор | 285mg | 58mg | 32% |
| Витамин B1 | 0.421mg | 0.08mg | 28% |
| Витамин B3 | 4.72mg | 0.8mg | 25% |
| Углеводы | 72.85g | 4.67g | 23% |
| Клетчатка | 8.5g | 3.2g | 21% |
| Магний | 114mg | 32mg | 20% |
| Витамин B9 | 85µg | 12µg | 18% |
| Калорийность | 378kcal | 27kcal | 18% |
| Железо | 3.01mg | 1.64mg | 17% |
| Витамин A | 0µg | 151µg | 17% |
| Белки | 11.02g | 2.86g | 16% |
| Витамин B6 | 0.384mg | 0.18mg | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.134g | 0.038g | 14% |
| Витамин B2 | 0.29mg | 0.11mg | 14% |
| Витамин E | 0.05mg | 2.01mg | 13% |
| Цинк | 1.68mg | 0.25mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.848mg | 0.21mg | 13% |
| Кальций | 8mg | 115mg | 11% |
| Жиры | 4.22g | 0.42g | 6% |
| Калий | 195mg | 384mg | 6% |
| Селен | 2.7µg | 0.9µg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.723g | 0.01g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.773g | 0.092g | 2% |
| Натрий | 5mg | 20mg | 1% |
| Чистые углеводы | 64.35g | 1.47g | N/A |
| Сахар | 1.32g | N/A | |
| Холин | 0.5mg | 0% | |
| Триптофан | 0.119mg | 0% | |
| Треонин | 0.353mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.465mg | 0% | |
| Лейцин | 1.4mg | 0% | |
| Лизин | 0.212mg | 0% | |
| Метионин | 0.221mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.58mg | 0% | |
| Валин | 0.578mg | 0% | |
| Гистидин | 0.236mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.02 г
Жиры:
4.22 г
Углеводы:
72.85 г
Вода:
8.67 г
Другое:
3.24 г
Белки:
2.86 г
Жиры:
0.42 г
Углеводы:
4.67 г
Вода:
90.7 г
Другое:
1.35 г
| Содержит больше БелкиБелки | +285.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +904.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1460% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +140% |
| Содержит больше ВодаВода | +946.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.723 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.773 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.134 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.092 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.038 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +740.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5515.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.6% |