Сравнить продукты Пшено и Джекфрут
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +293.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1208.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +886.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1192.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1257.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3695.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
| Содержит больше КалийКалий | +129.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +301% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +427.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +413% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +260.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +16.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +254.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +580% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.75mg | 0.076mg | 75% |
| Марганец | 1.632mg | 0.043mg | 69% |
| Фосфор | 285mg | 21mg | 38% |
| Железо | 3.01mg | 0.23mg | 35% |
| Клетчатка | 8.5g | 1.5g | 28% |
| Витамин B1 | 0.421mg | 0.105mg | 26% |
| Витамин B3 | 4.72mg | 0.92mg | 24% |
| Магний | 114mg | 29mg | 20% |
| Белки | 11.02g | 1.72g | 19% |
| Витамин B2 | 0.29mg | 0.055mg | 18% |
| Углеводы | 72.85g | 23.25g | 17% |
| Витамин C | 0mg | 13.7mg | 15% |
| Витамин B9 | 85µg | 24µg | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.134g | 0.094g | 14% |
| Калорийность | 378kcal | 95kcal | 14% |
| Цинк | 1.68mg | 0.13mg | 14% |
| Витамин B5 | 0.848mg | 0.235mg | 12% |
| Фруктоза | 9.19g | 11% | |
| Калий | 195mg | 448mg | 7% |
| Жиры | 4.22g | 0.64g | 6% |
| Селен | 2.7µg | 5% | |
| Витамин B6 | 0.384mg | 0.329mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.773g | 0.155g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.723g | 0.195g | 2% |
| Витамин E | 0.05mg | 0.34mg | 2% |
| Кальций | 8mg | 24mg | 2% |
| Крахмал | 1.47g | 1% | |
| Витамин K | 0.9µg | 1% | |
| Витамин A | 0µg | 5µg | 1% |
| Чистые углеводы | 64.35g | 21.75g | N/A |
| Сахар | 19.08g | N/A | |
| Натрий | 5mg | 2mg | 0% |
| Триптофан | 0.119mg | 0.034mg | 0% |
| Треонин | 0.353mg | 0.086mg | 0% |
| Изолейцин | 0.465mg | 0.069mg | 0% |
| Лейцин | 1.4mg | 0.103mg | 0% |
| Лизин | 0.212mg | 0.069mg | 0% |
| Метионин | 0.221mg | 0.034mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.58mg | 0.052mg | 0% |
| Валин | 0.578mg | 0.086mg | 0% |
| Гистидин | 0.236mg | 0.034mg | 0% |
| 0.079g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.015g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +540.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +559.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +213.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +248.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +747.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +398.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2170.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -73% |