Сравнить продукты Пшено и Лайм
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1800% |
| Содержит больше КалийКалий | +91.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +401.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +1053.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1427.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1483.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +20300% |
| Содержит больше СеленСелен | +575% |
| Содержит больше КальцийКальций | +312.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1303.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1350% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2260% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +290.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +793% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +50% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +962.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +340% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.75mg | 0.065mg | 76% |
| Марганец | 1.632mg | 0.008mg | 71% |
| Фосфор | 285mg | 18mg | 38% |
| Витамин B1 | 0.421mg | 0.03mg | 33% |
| Витамин C | 0mg | 29.1mg | 32% |
| Железо | 3.01mg | 0.6mg | 30% |
| Витамин B3 | 4.72mg | 0.2mg | 28% |
| Витамин B6 | 0.384mg | 0.043mg | 26% |
| Магний | 114mg | 6mg | 26% |
| Клетчатка | 8.5g | 2.8g | 23% |
| Углеводы | 72.85g | 10.54g | 21% |
| Витамин B2 | 0.29mg | 0.02mg | 21% |
| Белки | 11.02g | 0.7g | 21% |
| Витамин B9 | 85µg | 8µg | 19% |
| Калорийность | 378kcal | 30kcal | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.134g | 0.055g | 14% |
| Цинк | 1.68mg | 0.11mg | 14% |
| Витамин B5 | 0.848mg | 0.217mg | 13% |
| Жиры | 4.22g | 0.2g | 6% |
| Селен | 2.7µg | 0.4µg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.723g | 0.022g | 3% |
| Калий | 195mg | 102mg | 3% |
| Кальций | 8mg | 33mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.773g | 0.019g | 2% |
| Холин | 5.1mg | 1% | |
| Витамин E | 0.05mg | 0.22mg | 1% |
| Чистые углеводы | 64.35g | 7.74g | N/A |
| Сахар | 1.69g | N/A | |
| Натрий | 5mg | 2mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Витамин K | 0.9µg | 0.6µg | 0% |
| Триптофан | 0.119mg | 0.003mg | 0% |
| Треонин | 0.353mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.465mg | 0% | |
| Лейцин | 1.4mg | 0% | |
| Лизин | 0.212mg | 0.014mg | 0% |
| Метионин | 0.221mg | 0.002mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.58mg | 0% | |
| Валин | 0.578mg | 0% | |
| Гистидин | 0.236mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1474.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2010% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +591.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +980% |
| Содержит больше ВодаВода | +918% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3968.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3780% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97% |