Сравнить продукты Пшено и Лонган
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1040% |
| Содержит больше КальцийКальций | +700% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2215.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +343.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3260% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1257.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3038.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +36.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1258.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +107.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1473.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 84mg | 93% |
| Марганец | 1.632mg | 0.052mg | 69% |
| Медь | 0.75mg | 0.169mg | 65% |
| Фосфор | 285mg | 21mg | 38% |
| Железо | 3.01mg | 0.13mg | 36% |
| Витамин B1 | 0.421mg | 0.031mg | 33% |
| Витамин B6 | 0.384mg | 30% | |
| Клетчатка | 8.5g | 1.1g | 30% |
| Витамин B3 | 4.72mg | 0.3mg | 28% |
| Магний | 114mg | 10mg | 25% |
| Витамин B9 | 85µg | 21% | |
| Углеводы | 72.85g | 15.14g | 19% |
| Белки | 11.02g | 1.31g | 19% |
| Витамин B5 | 0.848mg | 17% | |
| Калорийность | 378kcal | 60kcal | 16% |
| Цинк | 1.68mg | 0.05mg | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.134g | 14% | |
| Витамин B2 | 0.29mg | 0.14mg | 12% |
| Жиры | 4.22g | 0.1g | 6% |
| Селен | 2.7µg | 5% | |
| Насыщенные жиры | 0.723g | 3% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.773g | 2% | |
| Калий | 195mg | 266mg | 2% |
| Кальций | 8mg | 1mg | 1% |
| Витамин K | 0.9µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 64.35g | 14.04g | N/A |
| Натрий | 5mg | 0mg | 0% |
| Витамин E | 0.05mg | 0% | |
| Триптофан | 0.119mg | 0% | |
| Треонин | 0.353mg | 0.034mg | 0% |
| Изолейцин | 0.465mg | 0.026mg | 0% |
| Лейцин | 1.4mg | 0.054mg | 0% |
| Лизин | 0.212mg | 0.046mg | 0% |
| Метионин | 0.221mg | 0.013mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.58mg | 0.03mg | 0% |
| Валин | 0.578mg | 0.058mg | 0% |
| Гистидин | 0.236mg | 0.012mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +741.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4120% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +381.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +362.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +854.4% |