Сравнить продукты Пшено и Наранхилья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +936.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +760% |
| Содержит больше МедьМедь | +2578.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1580% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2275% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2335.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +575% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -20% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +835.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +225.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +285.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +258.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2733.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1400% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1522.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.75mg | 0.028mg | 80% |
| Марганец | 1.632mg | 0.067mg | 68% |
| Фосфор | 285mg | 12mg | 39% |
| Железо | 3.01mg | 0.35mg | 33% |
| Витамин B1 | 0.421mg | 0.045mg | 31% |
| Клетчатка | 8.5g | 1.1g | 30% |
| Магний | 114mg | 11mg | 25% |
| Углеводы | 72.85g | 5.9g | 22% |
| Витамин B2 | 0.29mg | 0mg | 22% |
| Витамин B9 | 85µg | 3µg | 21% |
| Витамин B6 | 0.384mg | 0.107mg | 21% |
| Белки | 11.02g | 0.44g | 21% |
| Витамин B3 | 4.72mg | 1.45mg | 20% |
| Калорийность | 378kcal | 25kcal | 18% |
| Цинк | 1.68mg | 0.1mg | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.134g | 14% | |
| Витамин B5 | 0.848mg | 0.22mg | 13% |
| Витамин K | 0.9µg | 14.6µg | 11% |
| Жиры | 4.22g | 0.22g | 6% |
| Витамин E | 0.05mg | 0.75mg | 5% |
| Селен | 2.7µg | 0.4µg | 4% |
| Витамин C | 0mg | 3.2mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.723g | 3% | |
| Витамин A | 0µg | 28µg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.773g | 2% | |
| Фруктоза | 1.04g | 1% | |
| Чистые углеводы | 64.35g | 4.8g | N/A |
| Кальций | 8mg | 8mg | 0% |
| Калий | 195mg | 200mg | 0% |
| Сахар | 3.74g | N/A | |
| Натрий | 5mg | 4mg | 0% |
| Триптофан | 0.119mg | 0% | |
| Треонин | 0.353mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.465mg | 0% | |
| Лейцин | 1.4mg | 0% | |
| Лизин | 0.212mg | 0% | |
| Метионин | 0.221mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.58mg | 0% | |
| Валин | 0.578mg | 0% | |
| Гистидин | 0.236mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.02 г
Жиры:
4.22 г
Углеводы:
72.85 г
Вода:
8.67 г
Другое:
3.24 г
Белки:
0.44 г
Жиры:
0.22 г
Углеводы:
5.9 г
Вода:
93.05 г
Другое:
0.39 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2404.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1818.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1134.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +730.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +973.2% |