Сравнить продукты Пшено и Красный острый перец (перец чили)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +395.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +192.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +481.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +546.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +562.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -44.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +772.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +440% |
| Содержит больше КальцийКальций | +75% |
| Содержит больше КалийКалий | +65.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +484.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +237.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +279.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +321.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +269.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1280% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +31.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1455.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 143.7mg | 160% |
| Медь | 0.75mg | 0.129mg | 69% |
| Марганец | 1.632mg | 0.187mg | 63% |
| Фосфор | 285mg | 43mg | 35% |
| Витамин B1 | 0.421mg | 0.072mg | 29% |
| Клетчатка | 8.5g | 1.5g | 28% |
| Железо | 3.01mg | 1.03mg | 25% |
| Витамин B3 | 4.72mg | 1.244mg | 22% |
| Магний | 114mg | 23mg | 22% |
| Углеводы | 72.85g | 8.81g | 21% |
| Белки | 11.02g | 1.87g | 18% |
| Калорийность | 378kcal | 40kcal | 17% |
| Витамин B9 | 85µg | 23µg | 16% |
| Витамин B2 | 0.29mg | 0.086mg | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.134g | 0.239g | 13% |
| Цинк | 1.68mg | 0.26mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.848mg | 0.201mg | 13% |
| Витамин K | 0.9µg | 14µg | 11% |
| Витамин B6 | 0.384mg | 0.506mg | 9% |
| Жиры | 4.22g | 0.44g | 6% |
| Витамин A | 0µg | 48µg | 5% |
| Калий | 195mg | 322mg | 4% |
| Витамин E | 0.05mg | 0.69mg | 4% |
| Селен | 2.7µg | 0.5µg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.723g | 0.042g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.773g | 0.024g | 2% |
| Холин | 10.9mg | 2% | |
| Кальций | 8mg | 14mg | 1% |
| Чистые углеводы | 64.35g | 7.31g | N/A |
| Сахар | 5.3g | N/A | |
| Натрий | 5mg | 9mg | 0% |
| Триптофан | 0.119mg | 0.026mg | 0% |
| Треонин | 0.353mg | 0.074mg | 0% |
| Изолейцин | 0.465mg | 0.065mg | 0% |
| Лейцин | 1.4mg | 0.105mg | 0% |
| Лизин | 0.212mg | 0.089mg | 0% |
| Метионин | 0.221mg | 0.024mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.58mg | 0.062mg | 0% |
| Валин | 0.578mg | 0.084mg | 0% |
| Гистидин | 0.236mg | 0.041mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.02 г
Жиры:
4.22 г
Углеводы:
72.85 г
Вода:
8.67 г
Другое:
3.24 г
Белки:
1.87 г
Жиры:
0.44 г
Углеводы:
8.81 г
Вода:
88.02 г
Другое:
0.86 г
| Содержит больше БелкиБелки | +489.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +859.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +726.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +276.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +915.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.723 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.773 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.134 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.024 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.239 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3120.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +792.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.2% |