Сравнить продукты Пшено и Пимента лекарственная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +35.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +66.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +152.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +18.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +8162.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +435.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +134.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +80.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +316.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +360.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +65% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +82.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +136.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 8mg | 661mg | 65% |
| Марганец | 1.632mg | 2.943mg | 57% |
| Клетчатка | 8.5g | 21.6g | 52% |
| Железо | 3.01mg | 7.06mg | 51% |
| Витамин C | 0mg | 39.2mg | 44% |
| Витамин B1 | 0.421mg | 0.101mg | 27% |
| Фосфор | 285mg | 113mg | 25% |
| Калий | 195mg | 1044mg | 25% |
| Медь | 0.75mg | 0.553mg | 22% |
| Витамин B5 | 0.848mg | 17% | |
| Витамин B2 | 0.29mg | 0.063mg | 17% |
| Витамин B6 | 0.384mg | 0.21mg | 13% |
| Витамин B9 | 85µg | 36µg | 12% |
| Витамин B3 | 4.72mg | 2.86mg | 12% |
| Белки | 11.02g | 6.09g | 10% |
| Насыщенные жиры | 0.723g | 2.55g | 8% |
| Жиры | 4.22g | 8.69g | 7% |
| Калорийность | 378kcal | 263kcal | 6% |
| Цинк | 1.68mg | 1.01mg | 6% |
| Магний | 114mg | 135mg | 5% |
| Витамин A | 0µg | 27µg | 3% |
| Натрий | 5mg | 77mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.134g | 2.36g | 2% |
| Витамин K | 0.9µg | 1% | |
| Углеводы | 72.85g | 72.12g | 0% |
| Чистые углеводы | 64.35g | 50.52g | N/A |
| Витамин E | 0.05mg | 0% | |
| Селен | 2.7µg | 2.7µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.773g | 0.66g | 0% |
| Триптофан | 0.119mg | 0% | |
| Треонин | 0.353mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.465mg | 0% | |
| Лейцин | 1.4mg | 0% | |
| Лизин | 0.212mg | 0% | |
| Метионин | 0.221mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.58mg | 0% | |
| Валин | 0.578mg | 0% | |
| Гистидин | 0.236mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.02 г
Жиры:
4.22 г
Углеводы:
72.85 г
Вода:
8.67 г
Другое:
3.24 г
Белки:
6.09 г
Жиры:
8.69 г
Углеводы:
72.12 г
Вода:
8.46 г
Другое:
4.64 г
| Содержит больше БелкиБелки | +81% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +105.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +43.2% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~72.12g
Одинаковое количество вещества
Вода
~8.46g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.723 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.773 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.134 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.55 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.66 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.36 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -71.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +17.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +10.6% |