Сравнить продукты Пшено и Тамаринд
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +23.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +772.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1580% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +152.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +107.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +825% |
| Содержит больше КалийКалий | +222.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +90.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +143.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +493% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +481.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +507.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +100% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +211.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.75mg | 0.086mg | 74% |
| Марганец | 1.632mg | 71% | |
| Фосфор | 285mg | 113mg | 25% |
| Витамин B6 | 0.384mg | 0.066mg | 24% |
| Витамин B9 | 85µg | 14µg | 18% |
| Витамин B3 | 4.72mg | 1.938mg | 17% |
| Белки | 11.02g | 2.8g | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.134g | 0.059g | 14% |
| Цинк | 1.68mg | 0.1mg | 14% |
| Витамин B5 | 0.848mg | 0.143mg | 14% |
| Клетчатка | 8.5g | 5.1g | 14% |
| Калий | 195mg | 628mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.29mg | 0.152mg | 11% |
| Калорийность | 378kcal | 239kcal | 7% |
| Кальций | 8mg | 74mg | 7% |
| Жиры | 4.22g | 0.6g | 6% |
| Магний | 114mg | 92mg | 5% |
| Витамин C | 0mg | 3.5mg | 4% |
| Углеводы | 72.85g | 62.5g | 3% |
| Селен | 2.7µg | 1.3µg | 3% |
| Железо | 3.01mg | 2.8mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.723g | 0.272g | 2% |
| Холин | 8.6mg | 2% | |
| Витамин K | 0.9µg | 2.8µg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.773g | 0.181g | 1% |
| Витамин B1 | 0.421mg | 0.428mg | 1% |
| Натрий | 5mg | 28mg | 1% |
| Чистые углеводы | 64.35g | 57.4g | N/A |
| Сахар | 38.8g | N/A | |
| Витамин E | 0.05mg | 0.1mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Триптофан | 0.119mg | 0.018mg | 0% |
| Треонин | 0.353mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.465mg | 0% | |
| Лейцин | 1.4mg | 0% | |
| Лизин | 0.212mg | 0.139mg | 0% |
| Метионин | 0.221mg | 0.014mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.58mg | 0% | |
| Валин | 0.578mg | 0% | |
| Гистидин | 0.236mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +293.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +603.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +16.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +20% |
| Содержит больше ВодаВода | +262.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +327.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3516.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -62.4% |