Сравнить продукты Пшено и Фруктовый салат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1325% |
| Содержит больше КалийКалий | +68.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1104% |
| Содержит больше МедьМедь | +1400% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1935.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +980.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +37.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3727.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1971.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1225.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1500% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1322.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2733.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.75mg | 0.05mg | 78% |
| Марганец | 1.632mg | 0.151mg | 64% |
| Фосфор | 285mg | 14mg | 39% |
| Железо | 3.01mg | 0.25mg | 35% |
| Витамин B1 | 0.421mg | 0.011mg | 34% |
| Клетчатка | 8.5g | 1g | 30% |
| Витамин B6 | 0.384mg | 0.027mg | 27% |
| Витамин B3 | 4.72mg | 0.356mg | 27% |
| Магний | 114mg | 8mg | 25% |
| Витамин B9 | 85µg | 3µg | 21% |
| Витамин B2 | 0.29mg | 0.014mg | 21% |
| Белки | 11.02g | 0.51g | 21% |
| Углеводы | 72.85g | 13.05g | 20% |
| Витамин B5 | 0.848mg | 0.053mg | 16% |
| Калорийность | 378kcal | 50kcal | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.134g | 0.011g | 14% |
| Цинк | 1.68mg | 0.14mg | 14% |
| Жиры | 4.22g | 0.03g | 6% |
| Селен | 2.7µg | 5% | |
| Витамин C | 0mg | 3.3mg | 4% |
| Витамин A | 0µg | 30µg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.723g | 0.004g | 3% |
| Калий | 195mg | 116mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.773g | 0.005g | 2% |
| Витамин K | 0.9µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 64.35g | 12.05g | N/A |
| Кальций | 8mg | 11mg | 0% |
| Натрий | 5mg | 5mg | 0% |
| Витамин E | 0.05mg | 0% | |
| Триптофан | 0.119mg | 0% | |
| Треонин | 0.353mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.465mg | 0% | |
| Лейцин | 1.4mg | 0% | |
| Лизин | 0.212mg | 0% | |
| Метионин | 0.221mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.58mg | 0% | |
| Валин | 0.578mg | 0% | |
| Гистидин | 0.236mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.02 г
Жиры:
4.22 г
Углеводы:
72.85 г
Вода:
8.67 г
Другое:
3.24 г
Белки:
0.51 г
Жиры:
0.03 г
Углеводы:
13.05 г
Вода:
86.15 г
Другое:
0.26 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2060.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +13966.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +458.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1146.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +893.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.723 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.773 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.134 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.004 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.011 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +15360% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +19300% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |