Сравнить продукты Равиоли и Китайская брокколи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +32.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +132.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +22% |
| Содержит больше СеленСелен | +169.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +20% |
| Содержит больше КальцийКальций | +203% |
| Содержит больше КалийКалий | +12.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +77.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +142.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +71.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +45.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +720% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +28.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +82.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3587% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +395% |
| Содержит больше ХолинХолин | +166.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 2.3µg | 84.8µg | 69% |
| Витамин C | 0mg | 28.2mg | 31% |
| Витамин B9 | 20µg | 99µg | 20% |
| Натрий | 306mg | 7mg | 13% |
| Медь | 0.142mg | 0.061mg | 9% |
| Витамин A | 10µg | 82µg | 8% |
| Кальций | 33mg | 100mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.08mg | 0.146mg | 5% |
| Клетчатка | 1.3g | 2.5g | 5% |
| Витамин B3 | 1.06mg | 0.437mg | 4% |
| Селен | 3.5µg | 1.3µg | 4% |
| Марганец | 0.176mg | 0.264mg | 4% |
| Белки | 2.48g | 1.14g | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.723g | 0.11g | 3% |
| Холин | 9.5mg | 25.3mg | 3% |
| Калорийность | 77kcal | 22kcal | 3% |
| Углеводы | 13.64g | 3.81g | 3% |
| Витамин B5 | 0.272mg | 0.159mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.102mg | 0.07mg | 2% |
| Витамин E | 0.85mg | 0.48mg | 2% |
| Железо | 0.74mg | 0.56mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.074mg | 0.095mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.418g | 0.05g | 1% |
| Жиры | 1.45g | 0.72g | 1% |
| Холестерин | 3mg | 0mg | 1% |
| Фосфор | 50mg | 41mg | 1% |
| Витамин B12 | 0.03µg | 0µg | 1% |
| Магний | 15mg | 18mg | 1% |
| Калий | 232mg | 261mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.182g | 0.33g | 1% |
| Чистые углеводы | 12.34g | 1.31g | N/A |
| Сахар | 3.72g | 0.84g | N/A |
| Цинк | 0.36mg | 0.39mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.48 г
Жиры:
1.45 г
Углеводы:
13.64 г
Вода:
80.91 г
Другое:
1.52 г
Белки:
1.14 г
Жиры:
0.72 г
Углеводы:
3.81 г
Вода:
93.54 г
Другое:
0.79 г
| Содержит больше БелкиБелки | +117.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +101.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +258% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +92.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +15.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.723 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.418 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.182 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.11 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.05 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.33 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +736% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +81.3% |
