Сравнить продукты Равиоли и Сервелат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +266.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +12.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +175.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +611.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +122% |
| Содержит больше СеленСелен | +480% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +286.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +76.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +900% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +102.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +312.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +306.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +154.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +18233.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +730.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +309.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +79.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +603.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1998.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +137.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3002.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +559.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.03µg | 5.5µg | 228% |
| Насыщенные жиры | 0.723g | 11.51g | 49% |
| Жиры | 1.45g | 30.43g | 45% |
| Натрий | 306mg | 1300mg | 43% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.418g | 12.97g | 31% |
| Селен | 3.5µg | 20.3µg | 31% |
| Белки | 2.48g | 17.45g | 30% |
| Холестерин | 3mg | 74mg | 24% |
| Цинк | 0.36mg | 2.56mg | 20% |
| Витамин B3 | 1.06mg | 4.31mg | 20% |
| Витамин B2 | 0.08mg | 0.33mg | 19% |
| Витамин C | 0mg | 16.6mg | 18% |
| Железо | 0.74mg | 2.04mg | 16% |
| Калорийность | 77kcal | 362kcal | 14% |
| Холин | 9.5mg | 78.9mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.102mg | 0.26mg | 12% |
| Фосфор | 50mg | 111mg | 9% |
| Марганец | 0.176mg | 8% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.182g | 1.2g | 7% |
| Витамин D | 0µg | 1.1µg | 6% |
| Витамин B1 | 0.074mg | 0.15mg | 6% |
| Витамин D | 0IU | 44IU | 6% |
| Витамин B9 | 20µg | 2µg | 5% |
| Клетчатка | 1.3g | 0g | 5% |
| Витамин B5 | 0.272mg | 5% | |
| Витамин E | 0.85mg | 0.22mg | 4% |
| Углеводы | 13.64g | 3.33g | 3% |
| Кальций | 33mg | 9mg | 2% |
| Витамин K | 2.3µg | 1.3µg | 1% |
| Калий | 232mg | 260mg | 1% |
| Витамин A | 10µg | 0µg | 1% |
| Медь | 0.142mg | 0.15mg | 1% |
| Чистые углеводы | 12.34g | 3.33g | N/A |
| Магний | 15mg | 14mg | 0% |
| Сахар | 3.72g | 0.85g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%
82%
Итоговая оценка минералов
23%
56%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сервелат содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.87g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сервелат ниже (Разница - 11)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сервелат дешевле (Разница - $0.3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Сервелат более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Равиоли содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 71mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Равиоли содержит меньше вещества Натрий (Разница - 994mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Равиоли содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.787g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах