Сравнить продукты Равиоли и Сэндвич с сыром
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -63.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +260% |
| Содержит больше КальцийКальций | +518.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +31.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +254.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +12.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +141.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +664% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +515.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +594.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +110% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +383.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +433.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +200.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +128.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +155.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +300% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +220% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.182g | 9.166g | 60% |
| Фосфор | 50mg | 382mg | 47% |
| Марганец | 0.176mg | 1.083mg | 39% |
| Селен | 3.5µg | 24.3µg | 38% |
| Жиры | 1.45g | 25g | 36% |
| Витамин B2 | 0.08mg | 0.427mg | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.418g | 10.351g | 25% |
| Витамин B1 | 0.074mg | 0.358mg | 24% |
| Железо | 0.74mg | 2.62mg | 24% |
| Натрий | 306mg | 839mg | 23% |
| Калорийность | 77kcal | 497kcal | 21% |
| Кальций | 33mg | 204mg | 17% |
| Белки | 2.48g | 9.8g | 15% |
| Насыщенные жиры | 0.723g | 4.129g | 15% |
| Углеводы | 13.64g | 58.2g | 15% |
| Витамин B3 | 1.06mg | 3.185mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.102mg | 0.261mg | 12% |
| Витамин B9 | 20µg | 64µg | 11% |
| Магний | 15mg | 54mg | 9% |
| Клетчатка | 1.3g | 3.1g | 7% |
| Витамин B5 | 0.272mg | 0.622mg | 7% |
| Витамин E | 0.85mg | 6% | |
| Цинк | 0.36mg | 0.87mg | 5% |
| Витамин B12 | 0.03µg | 0.12µg | 4% |
| Витамин C | 0mg | 1.5mg | 2% |
| Витамин K | 2.3µg | 2% | |
| Калий | 232mg | 306mg | 2% |
| Холин | 9.5mg | 2% | |
| Медь | 0.142mg | 0.16mg | 2% |
| Холестерин | 3mg | 7mg | 1% |
| Витамин A | 10µg | 21µg | 1% |
| Чистые углеводы | 12.34g | 55.1g | N/A |
| Сахар | 3.72g | N/A | |
| Триптофан | 0.13mg | 0% | |
| Треонин | 0.298mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.383mg | 0% | |
| Лейцин | 0.698mg | 0% | |
| Лизин | 0.344mg | 0% | |
| Метионин | 0.167mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.472mg | 0% | |
| Валин | 0.438mg | 0% | |
| Гистидин | 0.219mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.48 г
Жиры:
1.45 г
Углеводы:
13.64 г
Вода:
80.91 г
Другое:
1.52 г
Белки:
9.8 г
Жиры:
25 г
Углеводы:
58.2 г
Вода:
3.2 г
Другое:
3.8 г
| Содержит больше ВодаВода | +2428.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +295.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1624.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +326.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +150% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.723 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.418 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.182 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.129 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.351 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
9.166 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2376.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4936.3% |
