Равиоли или фисташка - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +706.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +218.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +341.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +429.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +815.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +511.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +880% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +581.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +160% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +236.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1075.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +100% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +22.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +91.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1566.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +155% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.142mg | 1.3mg | 129% |
| Витамин B6 | 0.102mg | 1.7mg | 123% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.182g | 14.38g | 95% |
| Жиры | 1.45g | 45.32g | 67% |
| Витамин B1 | 0.074mg | 0.87mg | 66% |
| Фосфор | 50mg | 490mg | 63% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.418g | 23.257g | 57% |
| Марганец | 0.176mg | 1.2mg | 45% |
| Железо | 0.74mg | 3.92mg | 40% |
| Клетчатка | 1.3g | 10.6g | 37% |
| Белки | 2.48g | 20.16g | 35% |
| Магний | 15mg | 121mg | 25% |
| Насыщенные жиры | 0.723g | 5.907g | 24% |
| Калорийность | 77kcal | 560kcal | 24% |
| Калий | 232mg | 1025mg | 23% |
| Цинк | 0.36mg | 2.2mg | 17% |
| Витамин E | 0.85mg | 2.86mg | 13% |
| Натрий | 306mg | 1mg | 13% |
| Витамин B9 | 20µg | 51µg | 8% |
| Кальций | 33mg | 105mg | 7% |
| Витамин C | 0mg | 5.6mg | 6% |
| Селен | 3.5µg | 7µg | 6% |
| Витамин B2 | 0.08mg | 0.16mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.272mg | 0.52mg | 5% |
| Углеводы | 13.64g | 27.17g | 5% |
| Витамин A | 10µg | 26µg | 2% |
| Витамин B3 | 1.06mg | 1.3mg | 2% |
| Витамин K | 2.3µg | 2% | |
| Холин | 9.5mg | 2% | |
| Холестерин | 3mg | 0mg | 1% |
| Витамин B12 | 0.03µg | 0µg | 1% |
| Крахмал | 1.67g | 1% | |
| Чистые углеводы | 12.34g | 16.57g | N/A |
| Сахар | 3.72g | 7.66g | N/A |
| Триптофан | 0.251mg | 0% | |
| Треонин | 0.684mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.917mg | 0% | |
| Лейцин | 1.604mg | 0% | |
| Лизин | 1.138mg | 0% | |
| Метионин | 0.36mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.092mg | 0% | |
| Валин | 1.249mg | 0% | |
| Гистидин | 0.512mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.24g | 0% | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 14.091g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +1751.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +712.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3025.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +99.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +96.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5463.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +7801.1% |
